糖尿病的几个前期信号

糖尿病是一种常见的慢性疾病。早期提示患糖尿病的信号有血压偏高的人，5-6年以后容易患糖尿病，腰粗类型的人，比如苹果型身材，内脏脂肪含量特别多的人易患糖尿病，脂肪高可以增加高血压，心脏病，脑卒中的危险，多数糖尿病病人前期都有体重超标，特别是多食少运动的人，长期吃薯片或爆米花的人，这些食物能导致血糖紊乱，长期食用会增加糖尿病危险。

糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，是糖尿病的预警信号，通常患者并无明显症状，因此不容易被发现，多数患者是在体检或其他疾病检查时才发现。糖尿病患者在发病初期通常无明显症状表征，这是由于胰岛β细胞可以通过增加分泌来代偿，一般不会出现糖代谢异常的情况。若这种情况持续，胰岛β细胞就会出现分泌缺陷，表现为糖耐量异常，以“三多一少”为典型症状表征，即多饮、多尿、多食、体重减少。对于该病的治疗，主要包括生活方式干预和药物降糖。生活方面需调整饮食结构，少食多餐、以低脂低盐低糖饮食为主，药物选择上需结合病情和医生指导综合选用，如津力达颗粒，该药可调节胰岛素分泌，保护胰岛β细胞功能，同时还可调节升血糖激素与胰岛素的平衡，降低糖尿病并发症风险。与二甲双胍等西药联用，还可有效改善胰岛素抵抗，提高患者控糖需求。

1型糖尿病早期的典型症状为“三多一少”，三多指的是吃得多、喝得多、尿得多。一少指的是体重的减少。1型糖尿病往往以酮症起病，一些人可合并消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛等症状，均可诊断为糖尿病。而2型糖尿病早期一般无症状表现，多数人需要在体检中确诊。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，典型症状主要为多饮、多尿、多食和消瘦，但也有部份2型糖尿病患者以肥胖，疲乏无力为主要表现。一旦出现不明原因的上述症状表现时，及早就医，做空腹及餐后血糖检测。

糖尿病的症状如下：1.研究发现，50%被诊断为胰腺癌的患者伴有糖尿病，据观察，如果糖尿病患者的体重突然明显下降，患胰腺癌的风险会明显增加。2.糖尿病最大的危害是造成全身血管损伤，尤其是大血管的影响，比如心脑血管疾病。如果糖尿病人出现心脑血管疾病的症状，也说明病情在加重。比如胸闷、心前区痛、胸痛、牙痛、上腹痛、头痛、背痛等心绞痛的表现出现，说明糖尿病的病情在加重。

糖尿病的早期信号有肥胖、乏力、多汗、口渴等。1、糖尿病患者典型早期症状为肥胖，在肥胖基础上，患者伴有不同程度的乏力、多汗、口渴等类似症状。2、糖尿病诊断根据我国2型糖尿病防治指南发布的数据，患者空腹血糖不低于7.0mmL/L，餐后2小时血糖不低于11.1mmL/L。3、两次诊断血糖都很好的话即可确诊糖尿病。

糖尿病早期有五个征兆。第一、血压高。约40%的高血压患者在患病6年后会发展为糖尿病。第二、苹果身材。苹果型身材是腰比较粗的人。这部分人有更多的内脏脂肪，患胰岛素抵抗和糖尿病前期的风险更大。然后还有超重的人。然后就是吃薯片上瘾的人。如果3天不吃爆米花和薯片，就会觉得不舒服，说明上瘾了。这些食物含有大量的糖、盐和脂肪。它们味道很好，很容易引起糖尿病。一般这类食物进入人体后会很快被消化，容易导致血糖的紊乱。另外，吃饱了就犯困的人也需要警惕糖尿病的发生。

糖尿病脚烂的早期征兆是糖尿病的各种慢性并发症，如下肢发冷或行走困难，短时间步行后也会出现明显的下肢肿胀疼痛。休息一会儿就会缓解，类似的症状会再次出现。这就是间歇性跛行。严重的时候不走路腿会疼，下半身感觉奇怪，麻木。皮肤温度正常，但有明显的灼烧感。血压、血脂、血糖都可以得到满意的控制，糖尿病足腐烂往往对吸烟者更为明显，因此要戒烟。鞋子和袜子要宽松合适。同时注意饮食习惯，定期检查脚部状态，有疾病及时治疗。不要养成每天烫脚的习惯。否则脚容易异常烧伤，糖尿病脚会腐烂。

糖尿病脚烂的早期征兆有两种。第一种是血管引起的早期症状，长期高血糖会导致血管功能紊乱，导致血液不畅，出现以下症状：肌肉萎缩消瘦，指甲变厚变脆，肢体末端动脉搏动减弱，间歇性跛行，夜间静息痛。第二种是下肢神经病变的早期症状，指端有刺痛、麻木、踩棉花般的感觉，可能是神经和血管受到了影响，要注意控制血糖，避免糖尿病足的发生，避免脚溃烂。

早期糖尿病的患者饮食也应该控制，如果早期血糖控制理想就会减少糖尿病的并发症，以后患者生活质量会很高。糖尿病患者的早期饮食应该以清淡易消化为主，建议每日三餐每餐主食不要超过100克，主食可以吃米饭、馒头、花卷等尽量不要喝粥。