妊娠期糖尿病可吃米饭吗

问题分析：妊娠期糖尿病可以吃米饭。
血糖控制稳定的话，可以吃米饭，但是米饭的糖度很高，所以请不要多吃，一次吃少量。米饭中也含有淀粉和糖类。吃了的话，血糖可能会变高。可以吃很多青菜。喝牛奶，喝豆浆，只要有每天的卡路里就行了。吃水煮或青菜有助于降低血糖。或者可以吃芹菜。尽量多吃苦瓜、白菜、茄子、豆腐等蔬菜，用蔬菜代替主食，多吃高粱饭、大馅饼、燕麦等粗粮。少吃油腻的油炸食品，少吃粥类食物。主要是多参加室外运动，每天坚持步行。休息一下，注意不要劳累过度，放松心情。分娩后，血糖逐渐恢复正常。