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来月经可以喝什么茶

性别：男

来月经可以喝什么茶
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：由于女性的生理周期，会定期来月经，此时通常会造成女性体内的大量血液流失，容易引起气血两虚。所以，如果女性有喝茶的习惯，在月经期间可以适当喝调理气血的茶品来调理身体。通常情况下，女性在月经期可以喝枸杞红枣茶，这种茶不仅能够起到补中益气的作用，还有驱寒的作用。另外，女性也可以用月季花花瓣泡茶，这种茶品具有一定的行气、活血、润肤的功效，对于缓解女性的痛经、月经不调等问题有一定的帮助。

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来月经可以喝茶水吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
大部分喝的是绿茶，绿茶是凉性的，在月经期不要喝，如果想喝，月经期可以喝玫瑰花茶，热性的茶饮可以防止痛经月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。不能剧烈运动。
来月经可以喝红糖姜茶吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，来月经可以喝红糖姜茶。具体情况分析如下：因为女性在来月经的时候体质偏凉，可能会导致痛经，而红糖姜茶通常可以帮助月经血顺畅的排出，能够有效的缓解痛经情况。女性在来月经时，如果月经血里伴有血块，或者出现颜色发黑的情况，说明可能存在宫寒的情况。建议平时注意保暖，尤其是避免小腹部和下肢着凉。另外，宫寒严重还有可能还会影响受孕，所以日常生活中往往也可以和喝红糖姜茶。
来月经可不可以喝茶
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经可以喝茶，月经的时候，绿茶可以多喝一些，因为月经期由于体液丢失的比较多，水分的摄入量增多是正确的，能使神经兴奋性增强的。月经期间注意饮食健康，不要吃辛辣刺激性的食物。
来月经可不可以喝红茶
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间可以适量喝红茶，不可多喝。红茶具有消炎杀菌的作用，可以生津止渴，红茶中含有很多的营养物质，可以补充身体器官的需要。红茶不适于放凉饮用，放凉饮用会影响暖胃效果，但不要多喝。月经期间以温热食物为主，注意保暖，不要受凉，最好不要碰凉水。同时多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃鱼类、蛋类、奶类、瘦肉以及豆制品等，不吃辛辣生冷硬食物。
来月经可以喝茶吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经不建议喝茶，茶叶中还有一种特殊的物质叫做鞣酸，鞣酸在肠道中阻碍铁的吸收，女性在月经期又有血液的流失，喝茶样容易造成女性缺铁性贫血的发生，所以在月经期喝茶十分不适宜，月经期不要饮用茶水。还有一方面是因为茶叶当中含有咖啡碱、可可茶碱，这两种物质会兴奋人的神经系统，有可能加重痛经、头痛、头晕的症状以及腰部酸胀不适等反应。
来月经可以喝茶吗?
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性在来月经期间可以喝茶，茶叶中的咖啡碱能够促使人体中枢神经兴奋，同时能够增强大脑皮层的兴奋过程，所以具有清心、提神益思等作用。一般情况下，在来月经的时候，大部分女性会有腹部疼痛、恶心、疲倦、乏力等不适表现，因此这时候就可以喝茶，醒脑提神以缓解疲倦。而且喝茶并不会对月经血的排出有任何影响，而且也不会加重痛经。
来月经可以喝桂圆红枣枸杞茶吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经可以喝桂圆红枣枸杞茶，但应适量喝，以免加重身体负担，容易引起不适。来月经可以喝桂圆红枣枸杞茶，这种茶对缓解痛经、调理身体的血液循环、调理身体的血液循环等方面都有很好的效果。在大姨妈的时候，因为失血会引起机体的抵抗力下降，情绪不稳定，容易疲劳。但女性应适量喝桂圆红枣枸杞茶，以免加重胃肠道负担，容易引起腹痛、腹泻等不适症状。
来月经可以喝黑茶吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经不可以喝黑茶。黑茶属于茶叶一类，其中含有鞣酸成分，鞣酸会和铁结合，从而影响身体对铁元素的吸收，有可能出现贫血的症状。如果在月经期间喝茶，还会导致精神亢奋，出现睡不着的情况，还可能会刺激子宫收缩，出现痛经的症状。女性在月经期间应多注意休息，注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。
来月经可以喝绿茶吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间最好不要喝绿茶，因为绿茶中含有较多的鞣酸，鞣酸会影响人体对铁元素的吸收，月经期间本身就流失经血，这样会导致贫血。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。月经期间随着经血的流失，身体中的铁元素也会丢失，所以最好不要喝绿茶，多补充含铁质丰富的食物如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。
来月经可以喝玛卡吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质，可以补充身体的营养，同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状，也能够补血。因此，月经期间可以喝玛卡。月经期间的身体比较虚弱，容易出现疲倦的现象，因此月经期间要多休息，不要熬夜，同时多补充营养，还要注意个人的卫生。
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