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足部骨折怎么处理？

性别：女

年龄：48

我早上起来跑步的时候，足部不小心骨折了，足部骨折要怎么处理比较好？
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：脚部骨折后要及时扶病人坐好或平躺，避免剧烈的运动导致骨折部位出现更多的损伤。如果是在没有伤口的地方，可以适当的垫高伤肢来缓解疼痛和肿胀。另外，也可以采用冰敷来减少肿胀、疼痛和出血。检查脚部的皮肤感觉及血液循环，避免移动受伤部位，以免造成伤害。如果出现严重的骨折，要及时就医。要强调的是，骨折并不是一件小事，如果骨头在修复过程中没有适当的固定，将会严重影响以后的工作和生活。

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足部骨折ct骨三维
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足部骨折可以通过ct、三维进行检查。脚部骨折，在拍完脚部CT后发现不清楚时，可以进行脚部ct,ct检查之后最好是进行脚部的3D重建，三次重建可以清楚的观察脚掌的移位情况，为后续的治疗做好准备。如果脚部出现了严重的外伤，如果没有骨折，也没有骨折的迹象，可以进行ct和3D重建，以便更好地了解骨折的类型、移位的程度以及对周边的组织的损害。
足部骨折多久能走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
俗话说，伤筋动骨100天，即骨折的康复，约需3个月。如果是踝关节和膝关节的骨折，可能会有一个星期到两个多月的治疗周期。足部骨折约需3个月复查x线，骨折线消失、局部无痛苦，考虑到骨折愈合，才可以行走。如果有肿胀、瘀斑等情况，应该尽快治疗，否则会加重病情，甚至导致死亡。平时应注意提高患肢，促进静脉回流、有助于消肿、增加养分、补充钙质、加强阳光照射，促进骨折的愈合。
足部骨折功能锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足骨折的功能训练，主要针对脚部骨折患者进行，不管是保守治疗，还是外科手术，都要进行一定的休息和保护。长期不运动会导致关节的僵直和肌肉萎缩，运动之后可以让关节的运动和运动能力得到补充。运动要等有了骨疤之后再进行运动，运动方式是烫伤之后再进行运动，常用的是用活血化瘀的中药，效果会比较好。在运动的过程中要有家庭成员的协助，尽量使自己的关节屈伸到有痛感的地方，不要害怕痛苦，这样才能起到比较好的作用，肌肉力量的训练可以通过伸展和按摩来恢复肌肉力量。
足部骨折后的锻炼是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足部骨折后的锻炼是伸腿勾脚、按摩，或者是抬腿运动。注足部骨折后需注意休息、制动，后期可以进行运动，使其恢复正常的关节活动度，使其恢复正常的功能。当关节屈伸活动到疼痛的时候，可以进行伸腿勾脚、按摩肌肉或者是抬腿运动来恢复肌肉的力量。在生活中患者需要加强营养，多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、排骨等。
足部骨折后应注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足骨折患者应避免早期进行下地负重运动，过早进行脚趾及踝关节的屈伸运动，否则会造成骨折端受到牵拉、挤压，从而影响骨折愈合，从而造成畸形愈合、延迟愈合甚至不愈合。另外要注意不要过早的进行患肢的下垂，防止造成足部和踝部瘀血，这样会影响到骨折的血液循环，不能促进骨折的愈合，同时还要注意在处理过程中要注意抬高患肢，促进血管的循环，促进伤势的恢复，减轻水肿。另外，在康复期间要注意不要着凉，不要吃辛辣刺激性的食物，否则会引起骨折处的疼痛和肿胀加剧。
足部骨折恢复要多久
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足部骨折的康复，通常约需3个月。由于受到外伤后局部血液循环障碍，造成组织水肿及软组织肿胀。以及受伤程度，年龄因素等、营养因素与其因素有关。如果治疗不及时或者是方法不当，会导致伤口感染以及关节畸形愈合等并发症，甚至出现残疾。因此，骨折病人应积极加强营养，多吃有营养的东西，同时膳食也应平衡。还要注意适当运动，避免过度劳累和精神紧张。还要积极地做功能锻炼，这对疾病的康复很有帮助。
足部骨折可以抬高体位吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足部骨折通常可以抬高体位。在脚部骨折后，患者通常可以进行体位的抬高。抬起四肢的时候，可以进行热敷理疗，同时还可以使用活血化瘀的药物，可以缓解疼痛，促进身体的恢复。此外，睡觉的姿势在骨折早期要求抬高患肢，无论是保守治疗还是手术治疗，在睡觉的时候一定要使用石膏外固定，将脚垫高超过身体水平面的20cm左右。
足部骨折了脚会不会肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足部骨折了脚一般会肿。如果是足部骨折，骨折的时候会有大量的出血，而且还会损伤到脚部的软组织，导致软组织水肿。足部骨折后，会出现明显的肿胀和疼痛，负重活动受到限制。在日常生活中要注意保暖，避免受凉，避免足部重复的屈伸活动和负重，以免造成骨折端的挤压摩擦，造成脚部的肿胀疼痛加剧，同时要注意垫高患肢。骨折24小时后可以进行足部热敷和活血化瘀的药物，从而加快脚部肿胀的消失，促进骨折的愈合。
足部骨折能构成轻伤吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足部骨折能构成轻伤。有数据显示，在所有的体育活动中，踢球是伤害最少的，受伤最轻微的是受伤，严重的甚至会导致骨折、脱位，甚至是内脏损伤。患者要注意的是，如果患者不慎出现了足部骨折，是有可能会构成轻伤的，建议患者及时就医，根据自身情况进行必要的治疗，比如在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物来止痛，还要制动休息。
足部骨折能跑步吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般在足部骨折完全恢复后能跑步。出现足部骨折的患者，要在骨折处出现骨痂生长，或是骨折线消失之后再跑，否则会造成骨折端的压迫和磨擦，会对骨头的恢复造成一定的阻碍。另外，保守处理的患者，很可能会出现骨折的愈合，或者是出现骨折端的脱臼，正常来说，在四个多星期后，骨折的末端会出现骨痂，这样就比较平稳了，再过一个多月，就会出现骨痂的生长。脚踝骨折后，一般要在两个月内行走，三个月后开始慢跑，脚掌骨折后要进行跑步运动，至少要三个月以上。
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