健脾除湿中药可以长期喝吗

健脾养胃的中药有很多，其中就有麦芽味甘、性、平。入脾、胃。可疏肝醒胃消食和中下气。白术为苦甘、性温。入脾、胃经。苍术可补脾健胃养生抗衰燥湿利水固表止汗。肉豆蔻性温、味辛。入脾、大肠经可温中下气消食固肠。山药味甘、性温。入肺。

刮痧是中医的一个治疗手段，是可以祛除湿气的。刮痧可以祛湿排毒，湿气重的人可以通过刮痧的方式得到一定的治疗。特别是刮痧的穴位，一般可以刮脾经和膀胱经，这些经脉都可以使体内的湿气从皮肤去除。

喝健脾中药是可以怀孕的，因为这样比较安全。特殊情况除外。在此之前要做好相对检查，不要盲目进行性生活，避免意外。如果想要就要做准备工作，要以健康身体来面对比较好。在身体健康，月经正常的前提。就容易生出健康宝宝。

可以喝用黑枸杞泡得茶。黑枸杞有养胃补肾的作用的，可以每天使用这个泡茶喝有作用的。平常做菜可以加些生姜，或者自己煮姜汤喝，挺好的；猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食物都少吃。

长期失眠可以吃中药治疗，预计会好转。使用一些良性的中药安神、补气，可以有效地治疗和改善失眠症状。临床上用中药和中成药选择性治疗失眠效果很好。中药前提是中医药根据失眠的具体病情、一个人一个药方，要有针对性的处方进行治疗。按照医生的指示服用也很有效。所以中药对失眠有很好的疗效，但也有一定的针对性。不是一个处方就能治好万病，也不是什么中成药对所有失眠都有效。根据失眠的病情、严重性、病因分期，每个患者都有具体的诊断。根据病情、症状用药，有针对性地进行中医治疗，可以取得良好的治疗效果。因此，失眠患者应及时由中医开药。汤剂、中成药治疗都可以取得良好的疗效。"

桑葚，枸杞泡水，可以再加熟地，山萸肉，山药，陈皮，茯苓，泽泻。这样可以达到很好的补肾作用。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

怀孕期间不要喝药，因为是药三分毒否则药物中的毒副作用可能会影响胎儿的生长发育，发现孕妇的疾病情况，可以进行食疗，健脾的话可以吃一些白萝卜粥，或者小米粥，糯米粥的，这些都是可以健脾补肾的。

一般情况下，除湿的中药都有以下几种：空气中的湿度大、饮食不当都容易导致湿气重。去湿的中药有滑石，茯苓，茵陈，五加皮，木瓜，红豆蔻，白扁豆等。如果效果不明显，还可以吃参苓白术散，附子理中丸等中成药。在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。

通常情况下，除湿喝茯苓白术茶、红豆薏米茶等比较好。1.茯苓白术茶：除湿喝茯苓白术茶比较好。茯苓白术茶的主要材料是茯苓、白术等，有健脾运湿的功效，一般可以去除体内湿气。2.红豆薏米茶：除湿喝红豆薏米茶比较好。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃、利水等功效，比较适合体内湿气较重的人喝。此外，如果体内湿气比较重，食疗效果不佳，患者可以遵医嘱口服参苓白术散、藿香正气散。

刮痧是中医的一个治疗手段，是可以祛除湿气的。刮痧可以祛湿排毒，湿气重的人可以通过刮痧的方式得到一定的治疗。特别是刮痧的穴位，一般可以刮脾经和膀胱经，这些经脉都可以使体内的湿气从皮肤去除。