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气血虚怎么引起的

性别：男

气血虚怎么引起的
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：一般情况下，气血虚可能是饮食不良、身体疾病等原因引起的，具体内容如下：
1.饮食不良：脾脏是人体的血液和生命的源泉，饮食的东西通过脾的运化、转化，将水分转化成血液，所以如果不注意饮食，可能会造成血液循环不畅，从而导致血液循环不足，出现气血虚的情况。
2.身体疾病：如果患者存在某些身体疾病，比如月经不调、外伤大出血等问题，可能会造成气血虚的情况。

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气虚血虚是会影响睡眠的，并且会引起失眠。特别是脾气弱、心灵脆弱的时候，会引起失眠。由于心主血脉，血液有宁心安神的作用，一个人精力不足很容易导致失眠。对于气血阳虚引起的失眠，可以服用补血安神的药物，如归脾丸、十全大补丸、驴胶补血颗粒等。另外，桂圆、枣、菠菜、猪皮、羊皮等营养丰富的食物平时也可以多吃，饮食上要适量。
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气血虚的话，这个就是本身体内的气血虚亏，是有可能引起脑供血不足的，中医讲的气血不足多表现为体弱无力、脸色苍白、脉无力等，和西医学中心脏功能性病变或脑血病的临床表现比较像，但气血不足一定会导致脑供血不足、脑缺血的说法是肯定错误的。
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气血不足会导致失眠。气血不足会导致坐立不安或神经过敏症状。长期得不到缓解会引起失眠，晚上睡觉会引起失眠和梦想。气血不足可能是免疫力下降或失血过多所致。如果气血出现两种虚惊现象，就要和医生一起按时吃药调理，病情得到控制，减少失眠的几率。因此，气血不足会引起失眠，所以要及时采取治疗措施。气血两虚失眠可以服用很多中成药。常用中成药有归脾丸、八珍颗粒、白子养心丸、益气养血口服液等。可以合理使用中药，也可以由中医根据身体的具体情况调理。
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诱发神经衰弱的原因有很多，心血虚也是其中的一个原因之一，要注意白天不要思虑过度，不要喝酒、咖啡、浓茶等饮品。要注意休息，要养成良好的休息习惯，同时可以增加锻炼提高自身的免疫力。
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如果失眠是血虚引起的，建议补气血。建议去中医门诊，根据患者的体质、舌苔、脉象进行治疗。如果是血虚失眠，可以用中药补气血。但是药物不能盲目服用。口服中药时，一定要辨证施治，选择适合患者证型的汤剂口服。如果随便口服，可能会加重原有症状。比如失眠如果是肝火亢盛，就不能用补气血的方法来治疗，否则只会加重失眠原有的症状。失眠后患者要口服中药，但也要忌食，饮食清淡，适当多喝水，注意休息，不要担心上火，不要吃辛辣刺激，不要吃太油腻的东西。
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陈秀杉副主任医师
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气血虚是有可能会产生脑供血不足的症状的。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退。
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