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脾胃不好吃什么好

性别：男

脾胃不好吃什么好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：脾胃不好，可能会影响食欲、睡眠、情绪等方面。脾胃不好一般可以吃山药、栗子、扁豆、花生。具体内容如下：
1.山药：对于胃功能不强、腹泻、胃痛、消化不良的人来说，具有补脾养胃的作用。
2.栗子：栗子主要可以益气养胃，补肾壮筋。但板栗一次不宜多吃，以免出现腹胀等情况。
3.扁豆：扁豆可以健脾除湿，还能促进消化。
4.花生：花生具有健脾和胃、益气通乳等功效。多吃花生，可以延年益寿。

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