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冰敷后多久可以热敷

性别:男

冰敷后多久可以热敷
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,冰敷后12个小时左右及以后可以热敷,具体内容如下:
建议在发病后24小时以内进行冰敷。可以使用医疗冰包和冷毛巾来降低伤口的体温,让伤口内的毛细血尽快的愈合,这样可以有效的缓解伤口的疼痛。外伤后24-48h可以用热敷,这时淤血的区域基本稳定,受损的毛细血管也会收缩,这时候可以通过热敷来提高局部的体温,增强局部的血液流通,加快体内的淤血和清除,从而达到消炎、活血祛瘀的目的。

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骨折后48小时内可进行热敷。骨折后24小时内要进行冰敷,以减少毛细血管充盈,避免组织进一步肿胀疼痛。骨折后48小时内可进行热敷,促进血液循环,促进肢体肿胀消退。热敷可以用热毛巾或热水袋覆盖患肢,但是水温不要太高,以免烫伤皮肤。在条件允许的情况下可以使用艾水熏蒸。建议患者治病期间注意清淡饮食为主,尽量少食用辛辣刺激的食物,可以帮助患处愈合,争取早日痊愈。
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