被晒伤了如何处理

可以通过冷敷和保湿，安抚、修复受伤的肌肤。如将湿毛巾冰镇后敷在受损的肌肤上或用冰镇后的牛奶（牛奶过敏者不适宜）外敷，如果将有抗炎效果的面膜冰镇后外敷就更好了。除了以上的基础护理外，我们也可以外搽炉甘石洗剂抗炎；外用含有利多卡因的喷雾剂、乳剂止痛，从而减轻红斑、疼痛症状。轻度的晒伤一般不需要去医院，多保湿、补水，一般数天后，肌肤可逐渐恢复正常，不会出现脱屑、色素沉着等后遗症。

出现晒伤不严重，可以使用毛巾蘸淡盐水进行冷敷晒伤部位。皮肤出现破损，要防止出现炎症发生，可以外用消炎药治疗，也可以到皮肤科做一下皮肤检查，看具体情况如何，根据病情采取药物治疗。

脸被太阳晒伤后可通过冷敷、补水的方式缓解红肿或疼痛，若晒伤较为严重，可使用药膏局部涂抹，起到皮肤修复的作用。强烈的阳光照射可致皮肤急性灼伤，引起表皮细胞变性坏死。此时，用冰块或凉水敷在脸上可以缓解晒伤的疼痛和不适感，同时可以减轻皮肤的炎症和红肿。同时可以使用保湿喷雾、润肤霜、芦荟胶等产品进行补水，使皮肤恢复水润状态。如果症状难以缓解，且有加重的趋势，建议采用局部外涂药膏保护创面，避免感染，如京万红软膏。该药膏具有消炎、散瘀、镇痛的效用，有助于缓解或消除皮肤灼伤症状，并改善局部血液循环，促进皮肤组织修复。用药期间，可加用抗过敏药物增强效用，并食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、柠檬、草莓等，促进皮肤胶原蛋白的合成。

皮肤晒伤需要7-21天左右才可恢复，具体分析如下：如果皮肤晒伤情况比较轻微，没有出现不适症状，比如发红、疼痛等，会需要7天才可以恢复。如果皮肤晒伤的情况比较严重，使皮肤组织出现了大面积脱皮、泛红等现象，此时会需要21天才可以恢复。每个人的恢复时间是不相同的，所以具体的恢复时间无法判断。皮肤晒伤过程中要多注意皮肤的卫生情况，不要经常用手触摸皮肤组织，也要避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响到皮肤的正常恢复。

皮肤晒伤首先需要对局部降温处理，再根据受伤的严重程度选择外用药物和口服药物治疗。具体分析如下：1、降温处理：皮肤晒伤后会导致皮肤的温度升高，还会引起疼痛、红肿等症状，首先需要进行降温，可利用冰块或冷毛巾敷于受伤的部位，能够对局部降温缓解疼痛。2、外用药物：皮肤晒伤也可能是引起过敏反应，通常是淋巴细胞介质迟发性的变态反应，需要在医生指导下外用糖皮质激素药物，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。3、口服药物：皮肤晒伤过敏严重还会引起喉头水肿、呼吸困难等症状，必要时需要遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物。

长期被暴晒可能会出现日光性皮炎、日光性角化病，从而导致皮肤受到损伤，可以采取一般治疗，药物治疗的方式进行改善。1、日光性皮炎：当皮肤长期暴露在阳光比较强烈的环境中，就会形成日光性皮炎，就会出现瘙痒和灼痛的感觉。建议遵医嘱使用盐酸多塞平乳膏、马来酸氯苯那敏片等药物进行改善。2、日光性角化病：被晒伤可能会引起日光性角化病，患者就会出现轻微隆起的皮疹。需做好皮肤遮蔽和防晒工作，尽量减少紫外线照射。同时可遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗。

通常情况下，晒伤后可以遵医嘱涂抹硼酸溶液、莫匹罗星软膏、糠酸莫米松乳膏等药物来进行改善。1、硼酸溶液：皮肤晒伤后可以遵医嘱涂抹一些硼酸溶液，能够在一定程度上提到消炎杀菌、收缩血管的作用，减轻局部的不适症状。2、莫匹罗星软膏：莫匹罗星软膏是一种抗菌药物，能够起到消炎杀菌的作用，晒伤后涂抹莫匹罗星软膏，能够预防局部感染。3、糠酸莫米松乳膏：糠酸莫米松乳膏这一种糖皮质激素类的药物，能够起到消炎止痒、抗过敏的作用，能够减少局部的渗出，促进皮肤好转。

晒伤后应采取立即远离暴晒环境、创伤部位冷敷、局部涂抹保湿霜或凝胶等处理方式，若暴露部位出现红斑、水疱、皮损、渗液，并伴灼痛、瘙痒等症状时，应及时用药治疗。长时间强烈的日光照射可致皮肤急性灼伤，引起表皮细胞变性坏死。此时，患者应当立即远离阳光，寻找阴凉的地方，并避免再次暴晒。同时，可以用凉水或冷湿毛巾轻轻冷敷受伤部位，以缓解疼痛和降低创面温度，也可以选择含有芦荟、维生素E或氨基酸等成分的舒缓修复霜或凝胶，轻轻涂抹在受伤区域，以帮助舒缓疼痛和促进皮肤修复。如果晒伤严重或出现相对严重的症状，可遵医嘱使用京万红软膏外涂。该药物具有活血化瘀、消肿止痛、去腐生肌等功效，有助于改善皮肤灼伤症状，使红斑减退，水疱渗液减少，并促进局部结痂脱落。

晒伤脱皮通常是皮肤受损的表现，建议患者做好镇静、生活处理。晒伤脱皮一般是皮肤被强烈的紫外线照射后，皮肤受损引起的，还通常还会伴随着刺痛、灼热等症状。患者可以使用芦荟胶进行局部厚敷，并在15分钟左右洗掉，再涂上具有修护作用的药物进行治疗，如利多卡因氯己定气雾剂、复方薄荷脑软膏等，可以缓解皮肤症状，促进恢复。在恢复期间，还要做好局部防晒工作，也要多吃维生素C、维生素D的食物，如蔬菜、水果等。

对于晒伤导致的日光性皮炎，其主要的目的是减缓症状，避免继发感染。可使用的药物较多，如外用炉甘石洗剂和糖皮质激素类药膏，或是使用中药药膏京万红软膏。晒伤是由于长时间暴露在紫外线辐射下造成的，通常表现为红肿、疼痛和灼热感、水疱、脱皮，以及皮肤敏感度增加等症状。这种情况下，可使用京万红软膏外涂，该药物含有地玉、大黄、冰片等活血化瘀、消肿止痛的中药成分，使用后可较好地缓解皮肤灼伤症状，还具有抑菌作用，可预防后续感染。患者可在医生的指导下合理用药，促进病情的好转。患者在户外活动时，应尽量选择阴凉的地方，如树荫下或有遮挡物的地方，减少阳光暴露。