问题分析:一般来说,龟头有白色物有以下原因:首先,分泌物过多可能是龟头炎症导致的。其次,包皮过长也可能是导致龟头有白色物的原因。包皮过长的患者应该去医院做包皮环切术,能有效改善症状。建议患者养成良好的卫生习惯,尽量穿舒适宽松的内裤,勤清洗下体,必要时候可用淡盐水清洗局部,保持局部清洁和干燥。饮食方面,应以清淡为主,忌生冷辛辣的食物、忌烟酒;患者还应该适当运动,比如慢跑、游泳等,早睡早起,注意多休息,有利于身体健康。