问题分析:一般情况下,预防精索静脉曲张可从衣物、控制性生活频次、调整饮食等方面进行预防。具体分析如下:1.建议穿着紧身有弹力的内裤将睾丸提起,这样可以减轻睾丸的坠胀感。2.由于精索静脉曲张多见于青壮男性,故建议适度的控制手淫和性生活的频次。3.调整饮食,尽量不饮酒,少吃辛辣、油腻、高盐食物。精索静脉曲张是后天发育造成的静脉回流功能的障碍所致的疾病,大部分患者早期无明显症状,部分患者通常在久站或者是长久行走后出现左侧睾丸的胀痛。