问题分析:一般情况下,肾结石可在日常生活中采用一一些措施来预防。具体分析如下:1.平时要多喝水。建议每日饮水量在2000-3000毫升以上,可以促进肾脏产生更多的尿液,防止肾脏结石产生。此外,对于确诊肾结石的患者,建议少饮茶水,杜绝浓茶,因为茶叶中含有大量的草酸成分,过量的摄入会增加尿液中草酸结晶浓度,导致结石更容易形成。2.其次建议平时要少吃菠菜,草莓等含有草酸比较多的食物,少吃豆制品,坚果类的食物。