问题分析:一般来说,怀孕了胃不舒服吃不下饭可采取以下方法:饮食方面,孕妇可以少食多餐,少吃甚至不吃油腻的食物,适量吃新鲜的蔬菜水果,清淡饮食;针对妊娠剧吐的患者,建议住院治疗,根据化验明确失水量和电解质紊乱情况,酌情补充水分和电解质。此外,在输液中还应加入氯化钾,维生素C等,并给予维生素B1肌肉注射。日常生活中,孕妇应当注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力。