孕期长多少斤算正常

由于宝宝的体质不一样，所以在体重方面，也会存在一定的误差。宝宝三岁，体重21斤，属于不正常的现象。因为宝宝在这个年龄阶段，体内所需的营养物质也会增多，注意观察宝宝是否因为吃了很多没意义的东西，导致对正常饮食失去兴趣。多补充维生素，注意不要让孩子偏食。

满月的宝宝正常的体重范围是3.5～5.5kg，这个体重范围也不是绝对的，具体还是要根据宝宝出生时的体重所决定。简单的计算公式：1～6个月体重(kg)=出生时体重(kg)+月龄乘以0.77.体重的增长和宝宝的饮食、睡眠、排泄有着重要的关系，不能单纯的只关注体重。平时也应注意饮食、睡眠的调整，保证宝宝的健康，避免疾病的发生。

每个宝宝的发育情况是不一样的，一般在坐月子之后长3-4斤，这样比较正常，但如果是比较轻或者是比较重的话，都是跟喂养方式有很大关系，有些宝宝消化吸收不太好，稍微吃一点就会胖得很，但是有些宝宝吸收特别好，吃了之后却不容易长胖，所以说单凭孩子的体重，没办法判断孩子的发育情况。

孕期体重增长方案要根据妊娠前体重指数来指导推荐。孕期体重增长太多可能诱发妊娠期糖尿病、巨大儿等，而孕期体重增长太少可能导致孕期营养不足，胎儿宫内生长受限等风险，因此孕期体重管理非常重要。将孕妇分为标准体重、超重、肥胖体重不足这四类，这是根据妊娠前体重指数进行的分类。推荐标准体重的孕妇孕期体重增长25斤左右，超重的孕妇孕期体重增长20斤左右，肥胖的孕妇孕期体重增长15斤左右，体重不足的孕妇孕期体重增长30斤左右。体重指数是指怀孕之前体重的公斤数除以身高米数的平方。尤其孕妇在妊娠的中晚期，体重的控制应每周都要注意每周的体重都应该得到控制，如在妊娠的中晚期，标准体重的孕妇每周体重增加0.4公斤最佳。

孕妇整个孕期长多少斤合适，需要根据实际情况进行判断。在妊娠至分娩期间，孕妇要注意控制自己的体重的增长，避免过胖，过多的话对妊娠期的女性会造成很大的压力，怀孕期间大概会增长20公斤的样子。在妊娠后期，孩子的成长速度会很快，所以在日常生活中要注意少脂肪、低盐、低油的食物，多食用新鲜的蔬果和蔬菜，平时要多做运动。

孕期胎心每分钟120到160次正常。胎心是指胎儿的心脏跳动，胎儿在宫内状态正常胎心为120-160次左右。通常胎心节律正常，强度适中，表明胎儿在子宫里情况良好。如果胎低于120次，或是超过160次，说明可能是宫内缺氧，需要到正规的医院进行心电监测，并按时到正规的医院检查。平时应该注意营养均衡，饮食应该健康、营养；适当运动，早睡早起。

怀孕期间体重增长，与怀孕之前体重指数有一定的关系。怀孕之前的体重指数以及胖瘦程度不同，孕期体重增长的范围也不一样。孕前偏瘦，体重指数小于18.5，怀孕期间体重增长大约在12.5-18千克之间是正常的。怀孕之前属于正常体型，体重指数在18.5-24.9，怀孕期间体重增长大约在11.5-16千克之间属于正常。

早期头3个月增长比较快，每天大约可以在30g左右，到满月的时候体重可以增加2斤，到了2个月的时候，体重可以比出生时候再增加2斤，到2个月的时候可以增加4斤左右。到了3个月之后，宝宝的体重增长相对比头3个月要缓慢一些，每天大约可以增加20g左右，每个月可以增加600g左右。

在理想体重下怀孕的健康妇女，整个怀孕过程体重增加平均约为8-12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕的二、三期，每月体重增加小于1公斤或每月体重增加超过3公斤以上，都是不适当的。对于宝宝的体重，在最后1个月最多也就能长1斤、8两左右，在孕期的最后1个月，胎儿一般会长1斤多，胎儿每月体重增长约为0.5公斤左右。

整个孕期，孕妇体重增加25斤就可以。孕早期孕妇的体重改变并不明显，因为早孕反应会影响孕妇的进食，影响体重增长，而且胚胎早期发育主要是分化，重量上并没有明显的变化。孕13周以后，孕妇每周身体增长不能超过一斤，超过1斤就需要考虑异常情况。