问题分析:正常情况下顺产后2-3个小时就可以使用收腹带,具体的要根据产妇自身的情况而定。顺产以后需要加强身体的营养,吃容易消化清淡食物,多吃汤汁食物,这样可以增加乳汁的分泌。产褥期需要注意个人卫生的护理,避免感染,因为感染以后会影响子宫收缩,导致恶露一直不干净,容易导致慢性妇科炎症发生。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。