问题分析：早上出现呕吐主要是因为肠胃方面的问题，比如饮食不合理、受寒、心情不好等。胃炎是一种常见的早起想吐的疾病。可以服用胃炎颗粒和胃舒平片。平时要注意清淡易消化的食物，不能吃辛辣、生冷的食物，也不能吃刺激性的食物。饮食上要注意适当的调节，不要吃太热太凉的食物。平时要多注意休息，要有规律的生活。如果一段时间内没有好转或加重，需要及时就医。
