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甜菜根可以减肥吗

老公给我做了甜菜根,可是我不喜欢吃,他说可以减肥,请问一下,甜菜根可以减肥吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:甜菜根是不可以起些减肥的效果。
想要减肥的话还是要决定一种健康的方式,其实减肥就是个长期的过程,也是个综合评价的因素,还是要惯良好的生活习惯,忍耐的实施体育锻炼,在饮食当中办到少吃多餐,不要暴饮暴食多吃新鲜的蔬菜,水果。

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