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孕期怎么预防妊娠纹

我刚怀孕不久,害怕长妊娠纹,请问孕期怎么预防妊娠纹?
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王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:一般来说,孕期可以通过日常调理、涂抹橄榄油等方式预防妊娠纹。具体分析如下:
1、日常调理:孕期女性首先应该合理控制饮食,避免暴饮暴食,而且应该避免摄入过度高热量的食物,以免导致肥胖;同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以适当吃猪蹄、鸡爪等胶原蛋白含量较高的食物;而且可以适当按摩局部皮肤,可以促进局部血液循环。以上方式可以在一定程度上增加皮肤弹性,预防妊娠纹。
2、涂抹橄榄油:橄榄油具有滋润皮肤的作用,可以促使皮肤变的润滑,可以在一定程度上减少弹力纤维的断裂,进而可以起到预防妊娠纹的目的。

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去除妊娠纹的方法是注意保养、激光、微针疗法等等。1、注意保养:妊娠纹后通常需要做好皮肤的保养工作,比如在局部涂抹一些维生素E乳以及积雪草霜等,通常能够增加纤维组织含量,还有助于淡化妊娠纹。2、激光:在进行激光治疗的时候,主要是利用激光产生的波长刺激皮下胶原蛋白再生,还可以起到紧致肌肤以及消除妊娠纹的效果,价格在3000元到4000元。3、微针疗法:微针疗法主要是利用滚轮上乔生的刺破皮肤,导入活性成分,能够为肌肤补充营养,还可以修复皮肤真皮层,从而能够消除妊娠纹,价格在5000元到6000元。
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孕期妊娠纹多可以通过以下方式改善。孕妇在怀孕期间如果有妊娠纹较多的情况,考虑是因为体重的原因引起的,可以通过改善自身饮食习惯进行调理,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的营养成分,还可以喝一些脱脂奶,不要长期食用含糖量较多的食物。孕妇可以适当进行体育锻炼,可以增强自身抵抗力,也可以通过涂抹乳液或是按摩油来改善妊娠纹多的情况。
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孕期怎么预防妊娠纹
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
一般来说,孕期可以通过日常调理、涂抹橄榄油等方式预防妊娠纹。具体分析如下:1、日常调理:孕期女性首先应该合理控制饮食,避免暴饮暴食,而且应该避免摄入过度高热量的食物,以免导致肥胖;同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以适当吃猪蹄、鸡爪等胶原蛋白含量较高的食物;而且可以适当按摩局部皮肤,可以促进局部血液循环。以上方式可以在一定程度上增加皮肤弹性,预防妊娠纹。2、涂抹橄榄油:橄榄油具有滋润皮肤的作用,可以促使皮肤变的润滑,可以在一定程度上减少弹力纤维的断裂,进而可以起到预防妊娠纹的目的。
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怀孕期间可以通过以下方式预防妊娠纹,具体分析如下:由于子宫体积变大,导致皮肤弹性纤维破裂,从而导致了妊娠纹。身体肥胖的人通常会有妊娠纹,所以在孕期要注意控制体重,避免妊娠纹。此外,怀孕期间如果没有特别的问题,可以进行一些运动,提高肌肤的弹性,可以起到一定的预防作用。怀孕中期,可以使用橄榄油等护肤品来保护腹部。
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如果孕期产检正常,没有特殊情况,可以适当锻炼,增强皮肤弹性,从而在一定程度上预防妊娠纹的出现。也可以适当用一些橄榄油等护肤品,涂抹腹部,保持皮肤湿润,也可以在一定程度上预防妊娠纹的出现。
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可以通过橄榄的油、以及专业防妊娠纹产品的涂抹来缓解及防治。但是最主要的还是要控制体重增长,因为这才是出现妊娠纹的罪魁祸首。在怀孕后三个月到生完后三个月都要坚持按摩,这样能预防妊娠纹的生成或淡化已形成的细纹。
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