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如何改善秋冬季脱发
最近几天我掉头发掉的很严重,很影响心情,想问问如何改善秋冬季脱发?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟
副主任医师
皮肤科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
要改善秋冬季脱发,就要保证充足的睡眠和良好的休息,在秋天要多补充水分,坚持每天多喝一些温开水,除此之外要保证营养的摄入,在每天要吃富含蛋白质维生素以及纤维素多的食物。
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可以通过食疗的方法来治疗脱发,但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的,只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好,也可以疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,头发的生长是需要营养的。
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这个要去当地的医院进行详细的检查,在医生的指导下再进行科学的治疗,需要避免熬夜,在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物,并吃药物进行调整,一日三餐按时吃饭,切记不可以暴饮暴食。
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怎么治疗脱发,根据病因不同,应该采取不同的治疗,就说如果油脂多的人,男性脱发,又叫做脂溢性脱发,又叫男性脱发,那么这种类型的掉发,首先饮食上要控制,避免进食高能量、高油脂的食物,避免进食盐性过大的食物,那么可以达到缓解的目的,治疗如果采用一些抗雄激素的药物来治疗是非常好的,可是这个副作用太大了,不要使用,可以使用一些,比如说采乐洗剂减少头皮的油脂,可以达到缓解的目的。
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引起脂溢性脱发,食用过多的糖和脂肪头发最近掉得很厉害,我还这么年轻,不知道为什么这么会掉头发,以前是不会的。我有点担心自己会变成秃头,赶紧去看了医生,没想到他说我这叫脂溢性脱发。因为预约人太多,他也没讲太细,所以我想再问一下。
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