问题分析:脸上出现了痘痘,是不建议用手挤的,是由于皮脂腺分泌旺盛导致的,如果是用手去挤,很容易导致毛囊的损伤,甚至出现感染的情况,容易留下凹陷,平时多喝水和一些水果,在饮食上注意多吃富含维生素c的食物。尽量不要吃辛辣的食物。