问题分析:可以吃中药调理身体,饮食上多吃含维生素的食物:维生素抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长;多吃含碘高的食物:含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长;多吃含蛋白质的食物:头发的成分中含有含硫氨基酸。