这个观察看看，注意护理，脱发的原因有很多，有脂溢皮炎、肾虚及局部皮癣有关还要注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，另外可以先使用外部药物治疗再配合食疗。

能否自愈要根据患者的具体病情情况来决定，如果患者的病情较轻，发现及时，并且及时调整饮食，在三个月左右就可以完全自愈，如果患者病情较重，斑秃的范围较广，自愈得可能性不大，并且自愈时间较长，在一年左右。

药要吃半年才会有效果的。斑秃的发病中医讲是血虚导致的血不养发。主要是益气养血，调节内分泌。放松并减轻压力。试着每天至少睡7个小时，养成规律睡眠的习惯。注意饮食营养，吃富含蛋白质和微量元素的食物。

一般是在三个月左右的时间就能够长出头发，如果是没有治疗的情况下，斑秃的情况在开始自愈了之后，才会长头发，所以一般都是需要一年半载的时间才能长出头发。斑秃的情况是会导致局部出现秃头的情况，有一些患者是多处出现秃头的状态，所以使患者的形象方面受到极大的损害。在这样的情况下，如果是患者没有好好进行治疗的话，由自身的机制而长出头发的情况是极度慢的，所以如果是斑秃严重影响到生活工作的话，是要及时治疗。

斑秃表现为边界整齐大小不等的脱发斑。发病原因有遗传、神经因素、自身免疫因素、外在刺激等因素，一般不能自愈。建议可以口服维生素、调节植物神经紊乱的药物，调节免疫及辅助治疗脱发的药物。

女性斑秃自愈需要用到三个月的时间，因每个人的斑秃严重程度不同，是否能够自愈也是不确定的。
斑秃通常是突发的局限性斑片状脱发，如果是精神压力过大、不当的护肤和饮食习惯引起的，症状也并不是很严重，大约三个月左右的时间能够在各种良好护理下自愈。
若个人斑秃的症状比较严重，可能无法自愈，除了做好卫生护理，还要积极配合医生用药治疗例如复方倍氯米松樟脑软膏、糠酸莫米松软膏、丁酸氢化可的松软膏、环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等。必要时还能做植发手术治疗，是将健康的毛囊，在显微技术移植在斑秃的部位，让毛囊成活和生长新的毛发。

通常情况下，斑秃需要经过积极治疗才能痊愈，不能自愈。
如果患者存在斑秃的情况，可能会出现脱发、掉眉毛等症状，患者可以在医生的指导下使用卤米松软膏、倍他米松软膏等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以采用通过植发手术来改善，主要是通过取出健康的毛囊组织，移植于患者脱发部位来进行治疗。
求美者平时需要多吃富含维生素C的食物，比如柑橘、柠檬、草莓等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。

一般情况下，经过积极治疗，斑秃3-6个月能长出头发。具体情况分析如下：
斑秃可外用局部糖皮质激素封闭治疗，外用糖皮质激素软膏、米诺地尔溶液等。除了以上治疗外，日常生活中还要注意避免压力过大、精神紧张、保证充足的睡眠、营养均衡，一般经过这些治疗后3-6个月后基本就能长头发了。斑秃又叫鬼剃头。秃发区不会有炎症、疼痛和瘙痒感，还会出现在腋毛、胡须、阴毛等毛发部位。病因主要与遗传、自身免疫异常有关，主要表现为近期精神紧张、压力过大、失眠、神经衰弱等。

斑秃一般为平均生长，半年以后才逐渐恢复，是需要一个比较长的时间的，也就要求病人注意调整好心态，同时也是应该注意综合自己的饮食还有生活习惯的改变的，生活中工作中的压力也是应该注意缓解的。