性别:男
年龄:29
无
脾虚平时要注意哪些饮食方面
问题分析: 您好,脾胃虚弱,消化功能就不大好,所以有时吃了饭会感觉胃里不舒服,消化功能不强造成营养吸收就不彻底,所以比较瘦。吃些健脾胃的食物,如山药、木耳等,多喝营养汤,少吃辣,多喝水,祝您幸福安康。
问题分析: 脾虚时即可以瘦,也可以胖。瘦和胖和人的体质也有关系。有的人脾不虚,但是怎么吃都胖不了!如果是脾虚的人,平时应该少吃辛辣,生冷,油腻的食物;多吃一些容易消化的食物。
问题分析: 脾胃虚弱的人,应该做到饮食规律,生冷辛辣之物最好不要吃,尤其是早上一定要吃软和温暖的早上。饮食方面可以吃点芋头、木耳、平菇、豆腐等这些补益脾胃的食物,最好不要空腹吃水果。可以吃点儿附子理中丸。 平时可以多喝些红茶有暖胃的效果 。