问题分析:考虑是贫血或是体质较差有关系,建议平时注意饮食营养,保持足够的睡眠,多吃些新鲜的蔬菜水果,可以去医院检查血常规,看是否正常。如果贫血需要口服补血药物治疗,平时适当锻炼增强体质,对预防疾病是有好处的。