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小腿发青是怎么回事

（女，18岁）我最近发现小腿有几块青的印记，自己也不清楚什么走有的，请问小腿为什么会发青?
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：身体上有淤青多是毛细血管出血造成的皮下淤血现象，主要在外力作用下皮下毛细血管破裂出血所致。这个现象不会有大问题，在家可以进行热敷按摩，一段时间后就会恢复。平常多吃新鲜蔬菜水果，有利于身体氧化还原。

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舌苔是指舌痛症、舌炎、复发性口疮、血瘀型口腔斑纹等病症，舌色呈浅紫色。若做舌微循环检查，可见毛细血管、淤积、成团、曲张，管周血细胞渗出，部分病人则与全血粘度增加相关，中医认为其为阴寒血瘀。有的时候舌头上的血管会发生畸形，如果舌部的血管发生了变异，那么就会变成全舌的颜色，并且还会变得越来越大，这就是所谓的巨舌症。出现舌苔时应及时去正规医院口腔科做检查，排除某些畸形疾病。
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小孩脸色发青可能是由于营养不良引起的缺铁性贫血，首先一定要加强营养，营养均衡，多吃含铁丰富的食物如果菜猪肝，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，至少需要调理三个月左右，慢慢就会恢复的。
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宝宝眼袋发青是孩子体质虚寒，容易感冒、咳嗽、哮喘。并且当孩子生病时，青色或黑色会加重，病好了以后颜色也跟着变浅。考虑微量元素缺乏导致的主要原因，需要化验微量元素测定看看是不是缺锌。
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出现这样的现象，有可能是与宝宝长时间的睡眠不足有关，是需要注意一下孩子的睡眠情况，还有就是有无其他异常现象，如果有问题，去医院检查一下的，有很多的时候，仅仅是从外在的症状上，是无法确定是否有问题的，确诊后这样才好调理治疗的。平时要更多的户外活动，均衡多样的饮食，更多的高品质蛋白质，更多的蔬菜和水果，减少过多的甜食和油腻食物的摄入。确保有足够的睡眠。
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脑门发青常见的原因有肾虚导致的脑门发黑，肾阴虚阳虚都可出现这种现象，肾虚导致肾的温煦、气化功能失调，导致脑门发黑，可以服用药物来调理，其次气血不足、气滞血淤的人也可出现脑门发青，气血不足、气滞血淤导致面部血行不畅，气血不能荣养肌肤出现这种病症。
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