问题分析:青春痘要多喝水,少吃高脂肪性食物,要禁烟,酒,辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压,否则是容易导致感染,甚至发生危险,平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,因为这会造成锌的排除增加,没有特效疗法。痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。