问题分析:有精索静脉曲张的平时在饮食上可以多吃各种水果和青菜,就能够保护血管,另外饮食上可以吃一些桂圆,也能够起到软化血管的作用。除了饮食注意,平时还要避免长时间的久站和久蹲,不能吃辛辣食物,不能饮酒和吸烟。