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勃起障碍吃什么食物会好些
我性生活一直很敏感时间很短,有时候两三分钟就完了,去检查说是勃起障碍,请问这种病吃什么食物会好些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李玉涛
主治医师
外科
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三级甲等
四川省医学科学院·四川省人民医院
问题分析:
勃起障碍应该来说多锻炼进行食疗,可以多吃海鲜、大蒜、高维生素C食品、全麦面包这些食品,增加体抗力,清淡饮食,不吃辛辣刺激的食物,戒烟酒。多休息,生活不要过度劳累。
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一般的主食即可。同时应注意补充维生素和微量元素的补充,维生素是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素,在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。
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蔬菜可以选择菠菜、芹菜、白菜、海带、紫菜、番茄、黄瓜、冬瓜、小油菜、豆芽、香菇、紫甘蓝、圆白菜、豆腐、豆干、土豆等。多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜。多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用。
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常见的是性欲异常包括性欲低下、性厌恶、性欲亢进、勃起障碍、插人障碍、射精障碍。射精障碍包括:射精过早、不射精和逆行射精。引起性欲低下的原因有心理性的,如工作、学习紧张、经济压力大,社会人际关系紧张;药物导致、夫妻感情不和、长期吸烟、过量饮酒等。建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物。每晚睡前可以喝一杯纯牛奶。可以服用药物。
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勃起性功能障碍病人的饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等,勃起性功能障碍病人宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。勃起性功能障碍病人宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。
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虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果,泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
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可以多锻炼,增加体抗力,清淡饮食禁食辛辣刺激的食物,戒烟酒。多休息,生活不要过度劳累。出现阳痿的症状之后去医院进行治疗才行,不要自己买一些滋补品或者壮阳药,那样不仅不能好,反而会带来更加严重的影响。
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勃起障碍可以多吃一些补肾的食物,如黑米,黑豆,黑芝麻,果仁,核桃,干贝,鲈鱼等。消除心理障碍,改变不良生活方式,避免过度劳累,缓解压力,适当运动,戒烟酒,忌食辛辣刺激性的食物,必要时遵医嘱应用改善性功能的药物。
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出现勃起功能障碍的原因很多,阳痿可以分为功能性阳痿及器质性阳痿,对于勃起功能障碍源于身体原因的男性来说,首先要治疗潜在病因,如心脏病,糖尿病,以及内分泌疾病等,生活方式的因素也很重要,比如节制饮酒,戒烟,定期训练等。目前口服药物通常用于治疗勃起功能障碍。
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