问题分析:偶然出现这种现象可能是心情紧张压力大劳累等导致出现的情况,另外性生活过频也可能导致。应该饮食注意营养,适度运动,放松心情,个人压力不要太多,病情要多和对方交流,性生活不用过频,也可以配合中草药调理。