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前列腺炎不能做什么运动吗
前列腺炎不能做什么运动吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李玉涛
主治医师
外科
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三级甲等
四川省医学科学院·四川省人民医院
问题分析:
运动应该在彻底治疗后进行。前列腺炎分为细菌性前列腺炎和无菌性前列腺炎。如果是细菌性前列腺炎,应使用抗菌药物进行治疗。如果是无菌性前列腺炎,可以服用一些药物进行治疗,同时少吃辛辣刺激性食物。
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做尿常规检查、前列腺液检查:前列腺按摩取得前列液镜检,每高倍视野白细胞10个以上或虽少于10个,但有成堆脓球,卵磷脂水体减少一般可作出诊断。细菌性检查。其方法是分段尿及前列腺液做细菌培养加计数。注意休息,避免劳累,保持心情的愉快,注意腹部的保暖,避免吃辛辣生冷的食物。
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前列腺炎应该经常锻炼身体,运动可以减轻病情,对前列腺炎的治疗有很大帮助,适合运动方式很多,常见的有跑步、跳绳。经常做这些运动可以减少前列腺发生疾病的几率。
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前列腺炎较小可能会自愈。前列腺炎是泌尿外科常见病、多发病,前列腺炎分4类,以急性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎、无症状性、前列腺炎、盆腔疼痛综合征为主。不管哪类前列腺炎病症有轻有重、有轻有重,很可能会自行痊愈,多喝水、运动、增强盆腔血液循环等,炎症可自行减轻和消失,症状较重的前列腺炎则需要去看医生,不去看医生症状还可进一步恶化,给治疗带来了一些难度。得了前列腺炎后,仍建议去医院检查和治疗,按照医生的建议来对待。
前列腺炎适合做什么运动
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前列腺炎适合的运动项目有跑步、散步、网球、游泳。这几项运动强度不大,且不会对前列腺造成伤害,因而,可作为前列腺炎恢复的运动项目。适度锻炼有助于病情的改善,提高身体免疫力。
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能够调整心态,加强身体锻炼,提高自身免疫力,是对炎症的治疗是有帮助的。可以做一些运动量不大的有氧运动,比如慢跑快走、或者是做体操等,在适量运动量前提下又不至于超负荷运动量而加重病情,通过适量运动促进前列腺血液循环。
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前列腺炎做血常规检查、细菌培养等。在临床上,如果患者有尿频、尿急、尿痛、尿不尽感等表现,需要进行相应的检查。最常用的是尿常规和尿路B超。这两项是临床上常用的一种检查。当然也有部分病人,如果病情比较严重,伴有发烧,需要做血常规检查。还有的病人,如果病情拖得太久,治疗效果不佳,我们会建议患者进行前列腺液的进一步检查,必要的话,还需要进行前列腺液的细菌培养。只有这样,才能确定前列腺炎的病因,从而达到良好的治疗效果。
前列腺炎做什么运动好
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慢跑是一种非常好的运动,慢跑可以增强人体免疫力,可以有效的转移我们的注意力,不要总是想着患有前列腺炎,再就是慢跑可以有效改善全身的抵抗力,有效地改善前列腺的血供情况。
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前列腺炎可以慢跑、散步、打太极拳、游泳以及打篮球、足球、乒乓球等,不建议长时间骑自行车,长时间骑自行车会导致前列腺受压,使前列腺充血水肿,引起前列腺炎的症状加重。
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缓解前列腺炎平时散步、慢跑、做体操,打太极等都可以,慢跑对身体有好处,还可以进行有氧运动,有利于局部炎症的消退和吸收,需要注意的是不能做剧烈运动,平时不要穿太紧的牛仔裤,不然也会影响局部的血液循环,增加炎症的可能的。
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