问题分析:要做到比较有规律性的生活,还要按时起居,比如劳逸上的结合,松弛会产生有度,保证充足的睡眠。在平时要养成勤喝水的良好习惯,每天开水或茶水以冲洗尿道,一定保证前列腺的干净清洁与安全。得了前列腺肥大症,除了遵医嘱用药之外,生活中自己要多加注意。