问题分析:平时应多喝水,促进尿液排泄,少吃一些刺激性的食物,保持良好的生活习惯。也可以去医院化验尿常规。尿频是指单位时间内排尿次数增加而引起的,主要是由于体质下降,性功能下降,泌尿系感染。神经性原因而引起的。