问题分析:睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。