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怀孕血糖高了怎么办
我最近都没吃含有高糖的食物,可自己的血糖却一路飙升现在也还在孕期,想知道怀孕血糖高了怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
免费咨询
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
怀孕以后检查血糖升高,如果血糖超过了5.1就是妊娠期的糖尿病。平时要注意控制主食的摄入量,多吃一些含糖量低的食物。多喝水。去医院的内分泌科就诊,根据血糖的检查结果来治疗。
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刚怀孕血糖低可以通过日常调理的方式来调理。如果刚怀孕时有血糖低,也别太紧张。可以随身带上甜点和食物。如果有低血糖的先兆,比如头晕、出冷汗等,要注意及时进食,以免发生低血糖,晕厥,摔倒,或者是身体受到伤害。所以,这种情况的女性应该要注意养成良好的作息,一日三顿饭不能缺,一天四顿也可以。如果有摔倒或者是眩晕,会造成胎儿宫中的缺氧和伤害,所以要注意不要有过多的低血糖或者晕厥。
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内科
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怀孕低血糖,首先要把血糖赶快升上去。升血糖的办法,主要是迅速的进食甜食,以补充能量,比如水果、馒头、糖块等。另外,要想办法查明低血糖的原因,是因为饮食过少,还是运动量过大。
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孕妇低血糖需要明确低血糖的原因,如果是单纯的低血糖,需要通过改变生活方式来调节血糖,保证每天摄入的总热量,要满足机体的需要,合理分配每餐的营养成分。平时吃饭可以一顿饭分几顿吃,这样能提高血糖水平。
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怀孕后血糖高,孕妇可以通过以下方式进行处理:怀孕后血糖高,一定要注意避免摄入高糖的食品。红薯是一种非常好的食物,可以降低孕妇的血糖水平。胡萝卜是一种含有丰富的胡萝卜素、花色素和维生素等物质,具有很好的降糖效果,可以直接食用,也可以直接煮水饮用。孕妇平时可以适当运动,能够控制体重,做好产前检查,监测血糖。
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在怀孕期间如果有血糖升高,需要谨慎的用药。尽量采取饮食控制的方式来降低血糖,如果血糖过高的话就需要到医院遵循医嘱,用药治疗。防止由于孕妇糖尿病而造成的胎儿发育不正常。
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在怀孕期间,如果出现血糖过低,需要先对症治疗,如果有内外科合并症,那么就需要先把基础疾病稳定下来。需要根据监测到的血糖值来调节胰岛素的使用情况,如果需要及时就医。其次,要注意合理的膳食。1.规律早餐:早餐要多吃高蛋白、高脂肪、高糖、高蛋白、高脂肪、高糖、高热量的食品,如牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖、糖水和面条;2.少食多餐:怀孕初期容易发生孕吐,导致很多孕妇食欲不振,但是一定要少吃多餐,这样可以补充足够的营养。
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平时饮食尽量的减少糖类的摄入,多吃水果蔬菜,到医院咨询一下医生。孕妇的空腹血糖要低于正常人,不宜超过5.1毫摩尔/升,一定要控制糖分的摄入量,可以多吃低糖的水果蔬菜,血糖过高,对宝宝是非常不利的。
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周敬伟
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低血糖一般发生在饥饿的时候,会出现头晕,无力,心慌,全身发抖等。平时保证营养全面,适当的多吃高蛋白质食物,避免过于饥饿。感到饥饿出现心慌的时候要立刻吃一些食物,或者是吃一个糖块儿,都能够提高体内的血糖水平,预防低血糖的发生。现在处于怀孕期间,建议做好各项孕期检查。
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孕妇的血糖比正常人会偏低一点,是很正常的,但如果出现头晕、乏力以及心悸等症状,就要引起注意。发生孕期血糖低现象,首先要保证规律早餐,多吃高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。另外建议多补充营养,尽量少吃多餐,经常随身带一些糖果、巧克力、可乐之类的零食或葡萄糖。
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