问题分析:打算备孕了就任何不好的习惯要戒掉早睡早起,晚上泡脚自然是好事,热水可以刺激脚部的反射区,增强体内的血液循环。艾叶本身就有调理女性身体,治疗痛经的作用。热水中加入艾叶和几粒花椒,可以有效的排除体内的寒气。坚持使用对改善女性寒性体质有很好的效果。