问题分析:合理的营养搭配有利于着床,要多吃蛋白质丰富的食品,而且要选择容易消化吸收的食品,有鸡蛋,鸡肉,鸽子,瘦肉,鱼汤,牛肉,豆制品,奶制品等。注意不要吃生冷辛辣的食品,不要过于清淡。另外要注意保持稳定的心态,保持室内空气清新,身体活动不要太大。由于个人的体质和身体状况不同,征求主治医生的意见比较稳妥。