怀孕坐骨神经痛怎么缓解

怀孕初期坐骨神经痛可通过休息、物理治疗缓解症状。坐骨神经痛主要是由于脊椎负荷过大，椎间盘受到压迫，椎间盘突出压迫神经根，导致坐骨神经痛。怀孕期间坐骨神经痛，由于处于妊娠期间，不能口服药物，也不能静脉输液，以免影响胎儿。坐骨神经痛后，首先要严格卧床休息，避免久坐，可在局部热敷、按摩等物理治疗方式，促进血液循环，避免局部压迫，帮助缓解症状。

怀孕与坐骨神经痛没有准确的时间：在怀孕早期时不会出现坐骨神经痛，而在怀孕的中期和后期跟胎位有一定的关系，如果怀孕时胎位位于后部，做胎的时候比较靠后，就更容易压到坐骨神经，导致血液循环不通畅，会引起神经性的疼痛，而导致臀部疼痛，这样就需要注意不能长期坐着，容易加重疼痛的感觉，平时要适当的活动，多走动，促进血液循环

妊娠时，子宫会逐渐变大，腰椎和腰椎的肌肉韧带的拉扯力度也会越来越大，腰椎和腰椎的肌肉韧带也会随之增加，这会引起腰椎间盘突出，引起坐骨神经受到压力，出现疼痛。妊娠期间腰椎间坐骨神经受到挤压，要多休息，在急性发病期尽量不要躺在病床上，可以进行腰椎间盘的热敷，物理疗法等。建议孕妇要注意休息，千万不要过度疲劳。

怀孕期间不一定会坐骨神经痛，因为坐骨神经痛和怀孕并没有非常直接的联系。如果怀孕期间出现坐骨神经痛，可能是因为怀孕期间身体素质下降，加上肚子里有个小宝宝，这些都会加重腰椎间盘突出，压迫坐骨神经，引起疼痛。还有可能是因为怀孕期间子宫增大，导致骶神经丛病变，导致坐骨神经疼痛。但是不能说怀孕后会出现坐骨神经痛。

坐骨神经痛的易发人群，其间包括有孕期妇女。主要形成的缘由是怀孕时期孕妈妈身体某些部位发生变化，孕妈妈加剧了的腰椎担负，从而导致压榨坐骨神经引起了坐骨神经痛的表现。孕妈妈可以平常多歇息，经过进行按摩等方法来减轻坐骨神经痛。怀孕初期坐骨神经痛一般不需特殊治疗，局部按摩与口服营养神经的药物，可能有帮助症状的改善。分娩后压迫原因解除，疼痛症状一般就会自然消失。

怀孕后坐骨神经痛一般需要一个月左右的时间就会好。在孕期出现坐骨神经痛是一种正常的生理反应，多是因为子宫增大引起的。如果孕妇在医生的指导下积极进行治疗，一般会在一个月内症状就会得到控制。但如果孕妇没有进行及时的治疗，则疼痛的时间就会出现一定的延长。孕妇可以在治疗期间配合理疗来促进身体的恢复，并定期进行检查。

怀孕坐骨神经痛是否会越来越严重，需根据具体情况决定。坐骨神经痛与腰椎间盘突出、梨状肌综合症等因素有关。有些人认为坐骨神经痛就是椎间盘突出引起的疼痛，其实不是这样，主要是因为梨状肌群受到刺激导致的疼痛。在此背景下，若在生活中多多留心，例如多休息、睡硬板床等，通常身体素质良好，凸显的问题也不是很严重，时而减轻，乃至不痛。此外，还要观察治疗效果，若处理的结果更好，特别是在妊娠期间，可采取局部理疗，由于药物会给胎儿带来一定的危害。如果没有很好的治疗方法，或者疗效不是非常显着的话，就需要到医院进一步检查。如果结果不错的话，它就有可能变得更轻巧。所以说怀孕期间一定不能放松自己的精神和体力，特别是腰部。但孕期自己对于身体来说，肯定是有负担的，加之身体状况较差，很可能给腰椎带来更多，更严重的后果，因而使病情恶化，致使孕期坐骨神经痛日渐加重。

大多数情况下，妊娠期间的坐骨神经性疼痛主要是因为腰椎间盘突出。可以用外敷膏药、端正姿势、腰部红外辐射等方法来缓解。另外，还可以用中药封包，起到活血化瘀的作用。如果出现坐骨神经痛的情况要到医院检查，在医生的指导下进行治疗。最主要的是要多睡硬板床，要注意保暖，不要感冒，不要做推拿、按摩、久坐、弯腰、弯腰、腰椎等。

怀孕坐骨神经痛主要的症状为局部疼痛。妊娠时，坐骨神经痛主要是在坐骨神经路径及其分布部位引起的，主要表现为大腿后侧，下肢后外侧，直到足背辐射区。如果出现腰椎间盘突出的情况，则会出现腰椎的疼痛，或者会出现脊椎两侧的压痛，咳嗽、打喷嚏都会加剧。丛性坐骨神经痛，可能是骶部区的疼痛，也可能是会阴和腹股沟的。咳嗽打喷嚏是比较常见的干燥型坐骨神经痛。