问题分析:怀孕以后需钙量比较多,每天需要补充1250毫克的钙,才能够生理的需要量。是不会导致子宫钙化斑的。平时多喝奶,勤晒太阳,可以多吃些绿叶蔬菜,虾皮,奶粉等食物,对补钙是有好处的。平时饮食要多样化,荤素搭配,保持良好的心情。