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孕妇每日补钙量是多少

我结婚已经有两年了,现在终于怀上宝宝了,可是最近我去做产检说要我补钙,每日补钙量是多少?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕以后需钙量比较多,每天需要补充1250毫克的钙,才能够生理的需要量。是不会导致子宫钙化斑的。平时多喝奶,勤晒太阳,可以多吃些绿叶蔬菜,虾皮,奶粉等食物,对补钙是有好处的。平时饮食要多样化,荤素搭配,保持良好的心情。

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孕妇甲减值一般在0.1-4miu/L之间。具体分析如下:孕妇甲减值的正常范围一般是在0.1-4miu/L之间,如果超出这个范围就是妊娠甲减,甲状腺素对人体的生长发育有一定的影响,特别是对神经系统的发育有一定的作用。怀孕初期需要做好甲状腺功能检查,及早进行干预和治疗,是因为怀孕初期需要补充的甲状腺激素。怀孕期间,如果对孕妇的甲状腺功能进行调节,一般不会有太大的问题。
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孕妇的脉搏正常范围和常人差不多,一般在60-100左右次/分,这要看个人的情况。因为激素水平的变化,子宫增大的压力,怀孕期间的血液容积也会增大10-15次。所以,如果孕妇的心跳超过了平时的频率,也不用太着急,要多休息,多观察,需要到医院进行给予吸氧处理。平时注意休息,不要过度劳累,可以适当吃营养丰富的食物。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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1个月新生儿每日奶量是多少
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冠心病患者每日食盐摄入量是多少
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冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者每日食盐摄入量应尽量控制在6克以下,具体内容如下:冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应注意调整饮食结构,要低盐低脂饮食,以免加重心脏的负担。因此,患者应尽量将食盐摄入量控制在6克以下,避免诱发血压升高以及心肌缺血等情况。此外,如果患者还存在肾功能不全的情况,则需要进一步调整食盐摄入量,其总量通常需要控制在3克以下。
食补孕妇吃什么最补钙
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一般情况下,由于个体差异,临床上没有“食补孕妇吃什么最补钙”这一说法。孕妇可以适当吃一些补钙的食物和药物。建议在医生指导下用药。具体情况分析如下:怀孕期间出现缺钙现象,可以适当的吃一些食物来改善,如海带、豆腐、骨头汤以及新鲜的蔬菜、水果等。对于消化不良的女性,可以选择在室外进行锻炼,也可以在阳光下进行锻炼,同时服用维生素D来帮助身体内的钙质。如果是重度缺钙,可以通过口服钙片、葡萄糖碳酸钙、钙锌合剂等药物来缓解。孕期不宜过量补充钙,否则会造成胎盘钙化。
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一般情况下,由于个体差异,临床上没有“孕妇吃什么补钙最快最好”这一说法。孕妇可以吃含钙量丰富的食物来补钙。具体情况分析如下:怀孕三个月之后,胎儿已经发育完全,需要补充足够的钙质。建议平时多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、奶粉、酸奶、乳酪等。孕妇可以多吃一些豆制品来补充钙。海鲜是补钙最快的食物,比如鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮、海带、紫菜、海参等,这些海产品不仅钙含量高,而且蛋白质含量也高,营养价值也高,可以快速为人体补充钙。
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