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孕妇能吃紫苏吗

我已经怀孕2个多月了，挺喜欢吃紫苏的，但是怀孕的时候有些东西不敢乱吃，可以吃紫苏吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：孕妇可以适量吃紫苏。紫苏营养丰富，可以用来做菜、煲汤、泡茶，价值丰富，还可以预防多种疾病，适合孕妇食用。孕妇吃紫苏可以安胎止呕，紫苏产生的香味有镇静、安神的作用，可以帮助孕妇缓解紧张情绪。

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哪些人不能吃紫苏籽油

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

对这个紫苏籽油过敏的人不能吃，紫苏籽当中富含α-亚麻酸，因此含有“陆地深海鱼油”的美称，而关键在于α-亚麻酸代谢产物为DHA，这是一种对宝宝的大脑发育、智力和视力发育有很多好处的营养物质。因此婴儿可以吃紫苏籽油，可以用紫苏籽油蒸蛋羹、拌沙拉、拌饭、煮汤、烙饼等。

失眠百合紫苏叶能吃吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠百合紫苏叶可以吃。百合和小叶属于中药，可以治疗失眠。百合具有滋阴润肺、清心安神的功效，小叶具有牛肝解郁、宽心解郁的功效，两者结合使用可以治疗失眠。一般中药的作用比较温和，对早期、临时、轻度失眠有一定效果，但失眠症状严重的话，仅仅依靠百合和小叶不能达到预期的效果，还需要同时应用具有真正催眠作用的西药。

孕妇可以吃紫苏叶吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇当然可以吃紫苏的。孕妇在感觉到有胀气的时候，这个时候，可以选择吃一些紫苏，用来改善这种现象。所以，紫苏帮助孕妇改善胀气有一定的功效。如果怀孕后感觉到胃不舒服的话，也可以选择食用一些紫苏的，这是因为紫苏对于修复胃功能也有一定的帮助作用。

干枯的紫苏梗煮水喝孕妇喝了有什么功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

紫苏梗具有疏风散寒、行气宽中、解鱼蟹毒、安胎等作用，是一种常见的中药。用紫苏梗煮水给孕妇喝话可以用来安胎，此外还可以用于改善胎动不安的症状。还可以用来治疗风寒感冒等。

食用紫苏什么人都能吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

一般人都可以食用紫苏的，孕妇也是可以适合食用紫苏。我们认为紫苏是一种辛温食品，所以温病及气弱表虚的患者就要忌食紫苏叶，而且气虚、阴虚久咳、脾虚便溏者忌食紫苏子。

糖尿病能吃紫苏叶吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃一些紫苏，但一定不能吃太多。紫苏具有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解鱼蟹毒等作用，而且经常食用（服用）紫苏叶可缓解高血压、高血脂、冠心病，对糖尿病患者调节内分泌和防止前列腺合成、平衡脂肪酸代谢有明显疗效。紫苏叶含有不饱和脂肪酸，能降低胆固醇和甘油三酯，对心脑血管疾病有明显的治疗作用。但是建议糖尿病患者不能自行服用，要在中医师的指导下应用紫苏叶。

糖尿病能吃紫苏油吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病能吃紫苏油。因为紫苏油属于植物油，里面的成分是不饱和脂肪酸，不会升高患者的血糖和血压，所以可以食用。糖尿病患者饮食要清淡，不要吃太咸、太甜、太油腻的食物，多参加户外运动。因为糖尿病需要做检查，所以一定要注意具体病情，目前糖尿病患者主要以对症治疗为主，饮食上要严格控制，同时增加体育锻炼。事实上吃紫苏油不会加重病情，所以养成良好的饮食习惯极其重要。

孕妇吃紫苏子油好吗真的对胎儿有益吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

孕妇可以吃紫苏籽油对胎儿有益，紫苏籽油被认为是富含α—亚麻酸的比较好的食用油，α—亚麻酸对提高胎儿到学龄儿童的大脑发育和脑神经功能，增强脑细胞信息功能，促进人脑正常发育起到实质性作用。

孕妇可以吃紫苏子吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

孕妇可以吃紫苏子，紫苏有理气和胃功效，对于妊娠呕吐等有一定的治疗作用。煎服是紫苏子的食用方法中最普遍的一种，另外就是丸药，紫苏子没有副作用也没有毒性，放太多或者太少也不会对的身体造成危害，也可用来煲汤。

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