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怀孕后可以吃平菇吗

我怀孕五个月了，这几天很想吃平菇，但是说怀孕饮食要注意，那怀孕后可以吃平菇吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：孕妇在孕期是可以吃平菇的。平菇是一种营养价值很高的食物，含有人体所必需的氨基酸和丰富的维生素，对胚胎的着床有促进作用，还有利于胎儿大脑及视力发育健康成长；平菇含有丰富的膳所以孕期可以吃平菇。

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怀孕三个月后可以同房。一般情况下，孕妇在孕前期是需要避免同房的，因为这时胚胎还不稳定，若是进行同房，那么就有可能会引起阴道流血或腹痛甚至是先兆流产等症状的发生。在进入孕中期时，若是胎儿发育正常，且孕妇身体状况良好，那么就可以适当的进行同房。孕妇要保持饮食的清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。

怀孕后还吃叶酸吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般情况下，孕妇在妊娠后3个月可以继续服用，避免出现胎儿神经管异常的情况。叶酸在促进胎儿生长、分裂、合成核酸、氨基酸、蛋白质等方面发挥着关键的功能，是胎儿生长所必需的养分。孕妇在孕期3个月和3个月内要多摄入一些叶酸，在日常生活中要多注意不要过度的疲劳，要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，有利于胎儿的生长和发育。

怀孕后会腰酸吗

王凤英主任医师

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会有腰不舒服。随着孕周的延长，子宫逐渐增大会出现压迫症状，怀孕期间体内雌孕激素水平变化会导致韧带，关节松弛，也会出现腰酸的，早期的情况下还是适当休息比较好，不能劳累，三个月以后基本上就平稳啦，可以正常的工作啦。

怀孕后可以吃醋泡的黑豆吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕后是可以吃醋泡的黑豆，但是尽量的不要吃。因为吃会容易长斑，所以在怀孕期间要注意饮食清淡，多喝水，多吃维生素和蛋白质高的食物。适当的锻炼身体，提高自身的免疫功能。

怀孕后可以吃荔枝吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕后可以适当吃荔枝。荔枝富含蔗糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A、C、叶酸等，具有促进食欲、消肿止血、补虚益肺的作用，同时还能促进血液循环以及提高免疫力。因为荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。建议在怀孕期间要注意饮食多样化，保证营养均衡。

怀孕后可以吃叶酸吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕后是可以吃叶酸的。一般叶酸的服用时间是在怀孕的前3个月，一直需要服用到怀孕3个多月后。叶酸对孕妇和未出生的婴儿都是非常好的。叶酸在促进细胞分化和蛋白合的过程中有非常重要的作用。在怀孕期间，如果缺乏叶酸，可能会导致胎儿的神经系统发育不良，从而导致婴儿出现神经管发育缺陷、脊柱裂、无脑儿等疾病。因此，建议怀孕的女性要在医生的指导下按时补充叶酸。

怀孕后要做哪些检查

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

在怀孕的不同周期，要做的检查也不相同。具体分析如下：在怀孕6周左右，可进行抽血化验血hcg和孕酮值的检查，了解胎儿的发育情况；在怀孕11-15周左右，要做胎儿的颈项透明层检查；怀孕16周左右，要做唐氏筛查，大龄产妇还需要做无创DNA检查；怀孕24周左右，进行四维彩超大排畸检查，以及胎儿的耳聋基因检查；怀孕24-28周左右，孕妇要做糖尿病筛查、胎心监护、血尿常规、血生化检查等。

怀孕初期可以吃平菇吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕初期可以吃平菇。平菇是日常食用菌中最普通的一种。平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性，平菇含有的多种维生素及矿物质，可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能，孕妇可以作为营养品食用，对于孕期保健和胎儿的生长发育都有好处。此外，对于肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压病等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿路结石也有一定的效果。

怀孕后多久可以同房

张露副主任医师

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怀孕后3个月后可以同房，要注意动作轻柔，具体分析如下：怀孕期间，性生活是有时限的。妊娠前3个月不能有性生活。在怀孕3-6个月的时候，要注意有性生活的次数，同时要尽量控制力道，尽量不要对胎儿造成伤害。由于性生活中的振动会导致子宫收缩，导致破膜破裂，从而导致流产或者早产。日常生活中要多注意多休息，多留意胎儿的动静，做好产前检查，做好排畸检查，合理饮食，休息时要保持左侧卧位。

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