问题分析:哺乳期尽量不要吃过于冰凉的食物。哺乳期女性的体质仍然处于一种比较特殊的状态,身体并没有完全康复,经常进食过于寒凉的食物,一方面会损伤产妇自身的胃肠道功能,另一方面容易导致宫寒,会引起以后月经期痛经症状明显或者月经量减少。