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怀孕孕吐吃什么能缓解
我老婆这段时间怀孕了,吃什么东西吐什么,所以想问一下吃什么东西可以缓解孕吐呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
孕妇孕吐可以尽量吃干的食物,减少汤水的摄入。还可以少食多餐,避免过于辛辣刺激的食物,多尝试淀粉类的食品,比如饼干、馒头等这些都可以帮助缓解孕吐。也可以口服维生素,维生素有轻度的止吐作用。
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女性怀孕以后由于体内激素水平的波动,是容易出现生理性胃酸过多出现烧心孕吐的症状,如果持续没有食欲,这对胎儿发育是不利的,可以服用一段时间维生素b12可以缓解孕吐。这段时间要注意少食多餐,这对于身体恢复是有帮助的。可以减少不良的妊娠反应。
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这个时期需要注意孕妇的饮食,吃些清淡易消化的食物,比如吃些酸性的食物,在呕吐比较厉害的时候,可以适当的用止吐的药物来做诊疗的,孕初期的时候注意服用药物,做好护理。
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怀孕后,由于体内的绒毛膜促性腺激素水平上升,容易导致恶心、呕吐、嗜睡等症状。怀孕40多天到3个月后会有明显的改善。吐酸水可以服用维生素B6。呕吐比较严重,会进行输液止吐。孕期要多吃一些高蛋白、营养丰富的食物,如瘦肉、豆腐等。不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。如火锅、烧烤等。平时忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
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不用过于紧张,考虑到它是由早孕反应引起的,如果呕吐严重到足以吃东西,也可能是怀孕期间的充血。需要去医院化验尿液常规电解质、肝功能、血常规等。如果尿液中出现酮体,电解质紊乱可能影响母亲和胎儿,需要住院禁食和注水。药物治疗将在两三天内有所改善。症状缓解后,考虑口服药物。
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避免接触容易引发呕吐的气味,早上不要空腹,少食多餐。可以服用维生素B6来预防呕吐。除此之外,饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果,香蕉,菠菜,油菜等,不要吃辛辣刺激的食物。进食的数量以及种类,要根据孕妇的反应和食欲及时的进行调整。
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周敬伟
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怀孕初期出现妊娠反应是一种常见的状况。可以选择清淡饮食,避免油腻,可以吃含维生素的水果及蔬菜,比如橘子,柚子,香蕉,哈密瓜,葡萄,苹果,梨等,注意可以喝酸奶,牛奶,燕麦,冲鸡蛋,蛋花汤等,既可以缓解孕吐的症状,也可以有效地增加孕妇所需要的营养物。
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怀孕初期吃一些清淡的容易消化的食物较好。刚刚怀孕的时候,大多数的孕妇都会出现妊娠反应,出现恶心和呕吐的症状,一般都不能好好的进食。如果在吃油腻和煎炸的食物,不容易消化,也容易引起不适,加重妊娠的反应。早孕期多吃一些清淡的,没有刺激性的食物,可以补充营养,避免引起恶心和呕吐。尽量的少吃多餐,一次不要吃的太多。
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怀孕初期呕吐较为频繁,可以清淡饮食,尽量不吃生冷、油腻食物,以免刺激加重呕吐。怀孕初期妊娠呕吐是正常的生理反应,不严重的注意加强护理,不需要特殊治疗,怀孕后出现呕吐,一定要注意休息,保持心情舒畅,不要有太大的思想压力。多数情况在怀孕后3个月逐渐缓解症状,出现腹痛、流血及时到医院复查。
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妊娠期反胃想吐时,孕妇在饮食上注意少食多餐,进食清淡的,不含有高糖高油的食物,减少对胃肠的刺激。另外吃一些新鲜的蔬菜水果,补充足够的微量元素。同时可以吃复合维生素,补充孕期需要的营养素。如果饮食无法缓解,则需要输液治疗。
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