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孕妇喜欢右侧睡好不好

我怀孕已经三个月，最近一段时间发现我喜欢右侧睡，孕妇喜欢右侧睡好不好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕喜欢右侧睡是不可以的，子宫左边有乙状结肠，所以子宫多半是右旋状态，整个孕期要求病人左侧卧位，尤其是孕晚期的孕妇。因为早中期的病人任何体位睡眠都没有影响，但是晚期强调尽可能要左侧卧位。

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孩子趴着睡好，对于婴儿趴着睡，趴着本身这种体位，对于小宝宝的发育还是有一定的好处的，比如有一些宝宝在小月龄的时候，很容易出现一些肠胀气，通过让宝宝俯卧位，有可能会缓解宝宝肠胀气的。另外就是趴着睡，对于呼吸系统发育也是有一定帮助的。
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小孩只是偶尔趴着睡，一般内什么不好，但小孩老是趴着睡，一般是不好的。小孩只是偶尔趴着睡，一般是没有问题的，趴着睡有助于睡眠，同时孩子睡眠时能减少外界的声音、光线等刺激，会睡得更香。但是，如果孩子年龄比较小，不建议老趴着睡，因为孩子趴着睡会导致口鼻被遮掩，如果孩子不能翻身，容易引起窒息，还可能会引起婴儿猝死综合征。
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小孩喜欢趴着睡通常不好。宝宝喜欢趴着睡，如果宝宝俯仰未抬头不稳，或者不会抬头，是不建议趴着睡的，以免导致婴儿猝死综合症。这种情况一般发生在四个月以内的婴幼儿身上，多发生在秋冬季和初春，这是由于儿童自身的肌肉和力量不够，脖子上的肌肉也比较薄弱，当他们趴在床上的时候，如果口鼻被什么东西遮住了，很难用自己的力气把脸挪开，几分钟后，孩子就会全身无力，窒息而死。因此，通常不建议宝宝趴着睡。
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新生儿趴在大人身上睡，如果次数比较少，对身体没有什么很大的影响。如果长期这样趴在大人身上睡，对孩子的身体的发育也是不利的，因为现在孩子的骨骼发育尚没有完全的成熟，长期的趴在大人身上睡，对孩子的脊柱的发育都是不利的。
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孕妇吃苹果好。孕期可以适量吃苹果。苹果营养丰富多彩，含有大量矿物，维命，糖原，蛋白质膳食纤维素。苹果能健脾胃开胃。平常适量吃苹果对肌肤也是有美容养颜的功效，能够使肌肤有细腻光泽度。怀孕早期适量吃苹果，会刺激胃酸分泌，缓解恶心呕吐症状。平常如果有消化不良症状，适量吃苹果能够促进肠胃蠕动，缓解便秘，缓解便秘。尤其是孕后期，严重便秘能通过适量吃苹果来改变。
孕妇左侧睡好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇左侧睡是比较好的。怀孕28周以前孕妇可以选择自由姿势，因为任何姿势都不会影响到孕妇的身体的血液流通，也不会影响到胎盘的流通，也不会影响到胎儿的生长。28周以后要尽可能的保持左边躺，有的孕妇只能右边躺，有的孕妇只能选择仰卧，也有的孕妇只能是偶尔的仰卧和半躺才可以。平时定期产检，以便观察胎儿的发育情况，注意休息，饮食均衡。
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宝宝吃饱就睡是比较好的。有着促进宝宝发育和生长之作用。此时的宝宝睡眠时间是非常多的，不过在宝宝睡觉的期间，要给做好保暖工作，积极按需哺乳以及增加母乳的质量为宜，可以保证宝宝摄入的充足的能量，能有效的提高免疫力。
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在婴幼儿或者儿童发育过程当中，不同的睡眠姿势有可能会是比较常见的，有的孩子喜欢趴着睡觉，趴着睡觉也比较笨，婴幼儿或者儿童所接受，因为趴着睡觉可以增加安全感，有利于改善孩子的睡眠，相对比侧卧或者平躺要更加容易入睡，睡眠的要更加好一些，趴着睡觉并不会对身体造成不良的影响，可以趴着睡觉，但是以后还是平躺的姿势为主。
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