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孕妇DHA有必要吃吗

我刚刚怀孕三个月了。我老公老是要我吃孕妇dha。我一定都不想吃，孕妇DHA有必要吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕妇可以吃DHA，也可以不吃DHA，但是吃DHA的益处相对要大。DHA是一种脑黄金，是对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，参与对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

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宝宝dha有必要吃吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
dha属于保健品，并不是必须要吃的，有的家长会给孩子吃也没有什么副作用，六个月以后可以开始吃dha。如果不吃的话，也对身体的生长发育没有太大的影响，可以定期补钙。
三个多月的宝宝有必要吃DHA吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
DHA宝宝一般不需要额外补充。DHA是一种不饱和脂肪酸，可以促进神经系统以及大脑神经的发育，对宝宝的智力、大脑发育起着非常重要的作用。但是，母乳中含有足量的DHA，现在很多配方奶粉中也添加了DHA，可以满足宝宝生长发育所需，6个月以后，孩子添加辅食，鱼类、蛋黄等也含有DHA，所以大多数情况下不需要额外补充，如果孩子辅食吃的比较差，可以适当给孩子添加DHA。
小宝宝有必要吃DHA吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，小宝宝有必要吃DHA，但因遵医嘱进食。具体内如下：DHA是指二十二碳六烯酸，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，一般情况下，小宝宝有必要吃DHA。因为DHA是宝宝生长发育过程中必需的营养物质，尤其有利于宝宝的神经系统和视网膜的发育，临床上，宝宝在两周岁以下时，是神经系统发育的关键时期，补充充足的DHA能够有效的促进发育，家长应遵医嘱给宝宝适当补充DHA。
孕妇dha什么时候吃最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇如果有生育需求，一般建议在妊娠4个月时就可以服用dha，这样可以促进胎儿的脑部发育，但是dha不是必须要吃的，要看个人的具体情况。但是在怀孕四个月之后，由于胎儿发育所需的钙元素比较多，所以要吃钙片来补充体内的钙，经常会导致孕妇缺钙，从而导致小腿的酸痛、抽筋等症状。孕期患者可以多进食清淡、营养的食物。
孕妇吃DHA与不吃的区别
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝大脑和视网膜中DHA最高，补充DHA对宝宝智力和视力发育有帮助。但是不能夸大DHA的作用，通过临床观察，很多人反映吃DHA的宝宝没有明显更聪明。但是没有对照过吃DHA和不吃的区别程度，一些医学观点发现，DHA可以起到一定保胎作用，不仅是促进宝宝大脑和视网膜的发育。在经济条件允许的情况下，可以选择DHA。若不选择通过药品补充，平时可以多吃深海鱼等含DHA多食物，也可有效补充DHA。
孕妇吃dha对胎儿有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃dha可以促进胎儿大脑发育。怀孕早期，dha能够提升胎儿锥体细胞中不饱和脂肪酸的构成。尤其是在胎儿做到5个月之后，人为因素刺激性胎儿的听觉系统，视觉触感，必须胎儿大脑皮质觉得神经中枢的神经细胞冒出更多树突，妈妈并为胎儿提供更好的dha。dha不只对胎儿脑部发育有重要作用，并且对视网膜感光细胞成熟的也是有重要作用。
孕妇可以吃DHA吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以的，DHA对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的DHA，他们的DHA须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中DHA含量丰富，喂哺母乳的婴儿，在视觉发展及智能认知发育方面，都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好，以母乳喂食婴儿的时间越长，婴儿的智商也愈高，长大后的学业表现也较优异，所以母乳是婴儿较好的食物。
孕妇有没有必要吃dha
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃DHA，也可以不吃DHA，但是吃DHA的益处相对要大。它对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，DHA视神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，参与对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动。
dha孕妇什么时候吃
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇在怀孕四个月时就要开始服用。一般是每天晚上口服一次，同时怀孕四个月后是胎儿骨骼生长发育的关键时期，所以这时候孕妇应该进行补钙。除了能够补充胎儿的生长发育所需。
dha孕妇有必要吃吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
建议孕期补充DHA。DHA是22碳六烯酸是脂肪酸家族的一员，属于多链不饱和脂肪酸的一种。在妊娠期跟哺乳期，DHA的营养状况与母婴的健康关系很密切，从孕期到两岁是人类生长发育的关键期。良好的宫内营养环境才有益于保证和促进胎儿和新生儿体格和脑发育，降低出生缺陷增强体质提高社会能力，所以DHA对母亲的产后抑郁，对新生儿的神经发育，免疫功能的完善，婴儿的睡眠是有极大好处的。
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