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怀孕初期可以吃巧克力么
我现在怀孕两个月,平时比较喜欢吃甜食,现在特别想吃巧克力,能吃巧克力吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
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三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
怀孕初期是不能吃巧克力的,巧克力含有的糖分多热量高,吃了很容易产生饱腹感,影响食欲,孕妇别的食物也不能吃下去,影响营养的吸收,怀孕初期应该多吃些营养好消化的食物。
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在妊娠早期可以食用桃子,但是孕妇应适量吃,避免过多吃桃子。桃子是一种温性的水果,具有很好的治疗肺部疾病的作用。桃子含有丰富的钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等物质,含有丰富的铁和果胶,因此常食用桃对防止贫血、便秘有很大的作用。桃是一种具有很好的滋补作用的温性果实。有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的女性,可以多食用一些水果。
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女性孕早期是可以食用洋葱的。洋葱富含维生素,有利于孕妇和胎儿的发育。但洋葱以煮烂后食用为佳,避免生吃刺激胃肠道。此外怀孕早期也要饮食多样化、忌偏食和挑食、还要施用叶酸片、可防止孕囊发育异常、防止胎儿神经管畸形等。怀孕初期也应避免暴露于有毒有害物质中,因这段时间正是胎儿发育的关键时期。这期间的饮食和个人卫生也要注意。
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