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备孕期间如何安排同房次数

我和老公已经结婚半年多了，打算要孩子，正在备孕，备孕期间如何安排同房次数？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：备孕期间，应该规律性生活，一周两次，到了排卵期采取隔一天一次同房的办法，这样精子质量比较好，怀孕的几率比较大。注意性生活不能太频繁，否则会影响精子质量，不利于怀孕。备孕期间一定要放松心情，压力不能太大。

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备孕检查前可以同房吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般是不可以同房的，比如需要检查男性的精子质量时，要禁欲3到5天，如果在检查前进行性生活，有可能会影响检查结果，在这期间还是尽量不要同房等检查结束后根据情况再决定。
备孕期间可以拔牙吗
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备孕期间是可以拔牙的，而且现在很多备孕的女性，需要在怀孕之前及时的将口腔问题进行仔细检查，对需要拔除的智齿进行及早的拔除，以防止在怀孕期间出现智齿的炎症。
备孕期间男人能抽烟吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，备孕期间一般不建议男性抽烟，以免影响备孕。吸烟会对精子的品质产生一定的负面作用，导致精子的质量下降，运动率降低，从而导致受孕，甚至有可能导致女性出现流产和胎儿畸形。在怀孕初期要注意戒烟，避免饮酒，以保证孩子的身体健康。另外，备孕期间，应适当进行运动，还应注意饮食，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
备孕期间能喝酒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间不能喝酒。酒精会使卵细胞的品质下降，从而引起胚胎停止发育，从而造成胎儿的发育异常。因此，为了更好的生育，在备孕期间要避免喝酒，避免病毒感染、放射线、药品等因素的干扰，同时要在备孕的时候服用一些叶酸，防止出现胎儿神经管的异常。女性在怀孕的时候要注意加强自身的体质，增强自身的抵抗力，让自己的身体更加的强壮。
备孕期间能喝蒲公英吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间能喝蒲公英。备孕期间能够喝蒲公英，一部分女性在备孕期间发生气短喉咙疼，牙痛，口疮溃疡等状况的时候可以喝蒲公英，具有祛毒，消肿，救火的功效。蒲公英是中药材，很安全。喝蒲公英对身体不好。在备孕和怀孕期蒲公英能够被水浸泡，但蒲公英归属于韩国明星。不可以常喝。长期性喝也会引起拉肚子，腹痛。因而，女性在备孕期间应补充营养，提高身体免疫力。
备孕期间失眠怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间失眠治疗方法如下：备孕期会失眠，首先要调整好心情，避免压力过大，可以多做一些感兴趣的事情，比如，看书，听音乐，散步等，在睡觉前也可以使用热水泡脚，或者喝一杯温热的牛奶等都是有助于睡眠的。此外，还要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免长时间熬夜，在白天的时候也不要过度的贪睡。备孕期间也要做好饮食的调整，可以适当的吃一些豆类，鱼类等含营养价值高的食物。
备孕期同房出血怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕同房出血考虑排卵期出血。排卵期出血是生育期女性常见的临床表现，是排卵期雌激素水平下降引起的，如果是下出血量较少，不影响受孕。在这期间要注意休息，避免精神紧张，讲究卫生，防止感染。
怀孕期间三餐饮食如何安排
王凤英主任医师
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怀孕期间的三餐饮食安排如下：少吃或者是不吃油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。少吃多餐，多补充维生素，矿物质，蛋白质等营养成分的摄入，还要做到荤素搭配，粗细搭配，注意营养全面均衡。
女人备孕期间吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女人备孕期间吃以下几种食物：1、大量新鲜水果、蔬菜、全谷类如小麦、玉米、燕麦、大米、高粱等谷物全部可食部分，不去胚芽的谷物、乳制品、蛋白质如肉、鱼、蛋、类。2、豆制品，豆制品里面含有植物雌激素，类似于人体的雌性激素，具有调整内分泌的功效，而且能够保证正常的月经周期，改善自身的体质，促进卵子的发育。
备孕期间吃什么促排卵
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备孕期间饮食均衡即可，促进排卵的食物主要有以下几种：1、富含雌激素的食品，如含有黑豆的豆浆、糯米粥等，可以促进怀孕；2、富含维生素类的食品，如核桃、腰果等，可以增加排卵；3、富含高蛋白的食物，如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等，可以促进怀孕。除此之外，还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常，进一步促进排卵、怀孕。
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