问题分析:月经规律的女性,下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日前5天和后4天加在一起为排卵期。月经不规律的女性因无法推算出下次月经来潮的日期,故也无法推算到比较准确的排卵日和排卵期。