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孕妇吃红薯对胎儿好吗
我怀孕2个月了,吃饭一直很注意。最近想吃红薯了,孕妇吃红薯对胎儿好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
有好处的。红薯在众多的食品中可以说是一种绿色食品,营养丰富,含有丰富的维生素c、叶酸、胡萝卜素,维生素b6等,微量元素钾的含量也很高,孕妇可以适当的吃一些红薯,对胎儿是有好处的。
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血糖高孕妇能吃红薯吗
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血糖高的孕妇可以吃红薯,分析如下;红薯是很有利于血糖的控制的,红薯可以维持人体的叶酸水平,可以降低患者的癌症风险,并且红薯中含有大量的膳食纤维,可以有效的促进患者的肠道蠕动,预防出现便秘等情况,改善了患者的肠道菌群,但是因为红薯的糖分较高,所以糖尿病患者还是需要适量食用,在日常生活中还是要做到营养均衡。
孕妇吃红薯对胎儿好吗
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
孕妇吃红薯对胎儿好。红薯是一种绿色食物,富含维生素c、叶酸、胡萝卜素、维生素b6等,还富含微量元素钾。孕妇可以适量食用番薯,对胎儿是有益的。适量食用番薯对身体是有益的,番薯具有抗肿瘤、抗老化、血管柔韧、防止心血管疾病等作用。需要注意的是,番薯中的淀粉含量也很高,一次食用过量会导致伤食和消化不良,建议孕妇不要一次食用过量。
孕妇吃红薯好不好
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主任医师
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孕妇适量的吃红薯是好的。孕妇在会怀孕期间适当的吃一些红薯,对身体和胎儿的发育是有一定的好处的。因为红薯中含有丰富的淀粉和氨基酸,并且含有多量的微量元素,是有益与胎儿的发育的。但是需要注意适量,过多的进食红薯,可能会引起便秘。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、丰富为主。适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
孕妇吃柚子对胎儿好吗
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主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
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孕妇吃柚子对胎儿好,但是要适量。柚子富含多种维生素、微量元素、矿物质、胡萝卜素、叶酸、碳水化合物、柠檬酸、糖等营养物质。具有补充营养、改善孕妇便秘、降低血脂、降低血压、消除疲劳等功效。因此,孕妇吃柚子通常对胎儿好。如果一次吃过多,很可能会引起胃肠不适和腹泻。所以要适量。日常生活中,孕妇应当注意合理饮食,保证营养摄入合理,避免吃过于辛辣、刺激的食物。
孕妇经常吃红薯对胎儿好不好
王凤英
主任医师
妇产科
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红薯,每天都可以吃一些,但是不要吃太多。因为红薯里面含有大量的淀粉。红薯里面含有高纤维,也有很多种微量元素,像钙,铁,磷等。孕妇吃是容易长胎的,怀孕期间一定要饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
孕妇能吃红薯梗吗
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孕妇能吃红薯梗。怀孕期间可以多食用红薯梗,红薯梗的营养价值很高,远远超过了普通的青菜。特别是胡萝卜素对孕妇的身体有很大的好处,而且含有丰富的维生素b2,对胎儿的发育也有很大的好处。孕妇可以多食用红薯梗以增强免疫能力,增强免疫力,促进新陈代谢,具有解毒、通便、利尿的功效,对控制血糖一般有很大的帮助。
孕妇吃红薯长胎吗
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长胎。红薯是一种高GI的食物,吃红薯后血糖可以快速的上升,从而令到胎儿血糖水平也过高,长得也大了。但是如果孕期检查胎儿的体重是正常的范围内是不要盲目的去多吃红薯,会使胎儿体重更大。
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女性在怀孕期间吃红薯有一定的长胎作用。孕妇在食用后能够通过身体的代谢吸收,再转化成能量而被吸收,在吸收营养物质后能够正常生长发育。在孕期要吃各种高蛋白类的食物,同时也要吃各种粗粮,比如红薯、土豆、燕麦、红豆等。在孕期要饮食丰富,才能补充身体的营养物质,以促进胚胎的生长,需要多吃蔬菜、水果类食物,只有孕妇在营养均衡的情况下胚胎才会生长更加良好。
孕妇吃红薯对胎儿好不好
周敬伟
副主任医师
妇产科
北京大学人民医院
三级甲等
孕妇吃红薯对胎儿有一定的益处,但是切记不要多吃,也不要生吃红薯。红薯中的氨基酸和维生素比咱们平常吃的谷物含量要多,而且还含有孕妇必需的铁和钙元素,此外,含有丰富的粗纤维,可以有效的缓解孕妇的便秘症状。
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