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月子期间除了正常三餐以外的加餐都吃什么
我现在在月子期,每天除了正常三餐以外,总是想吃东西,除了正常三餐以外加餐可以吃什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
免费咨询
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
可以喝乌鸡汤,乌鸡含有丰富的蛋白质,而且具有一定下奶的作用,也可以吃清炖猪蹄,猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白,可以增加母乳的量,还可以起到使产妇胸部和腹部皮肤变得更加紧致的效果。
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