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孕妇睡觉可以翻身吗

检查出了怀孕，但我平时睡觉不老实会打滚，请问孕妇在睡觉的时候可以翻身吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王凤英,首都医科大学宣武医院,主任医师

王凤英主任医师妇产科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇经常翻身的话，羊水难免会晃动，这样就会影响到胎儿的睡眠，可能胎儿也休息不好。脐带绕颈是对于宝宝非常有害的，其实有很大的一个原因就是因为妈妈晚上睡觉翻身太多导致此类现象发生。

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宝宝晚上睡觉不停翻身

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子晚上睡觉不停的翻身，这种要警惕存在消化不良，有肠绞痛的情况，密切观察看看孩子是否有腹胀，大便稀等不适症状，如果有，可以给孩子服用一段调理胃肠的药。如果孩子还伴有严重缺钙情况，要考虑是孩子有缺钙的情况，需要及时带孩子查微量元素，如果缺钙，需要及时补充钙剂。

脊柱骨折可以翻身吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常来说，脊柱骨折可以翻身，具体分析如下：脊柱骨折后要卧床休息，但是长期的平卧位会导致腰骶部出现褥疮，所以要经常翻身。在翻转的过程中要注意保持轴向翻转，这样可以避免对脊柱骨折的部位造成不良的刺激。如果患者体力不支，可以在家属的帮助下完成。在颈椎骨折的时候，除了进行轴向翻转之外，还要注意要经常保持颈椎的稳定。

剖腹产多久可以翻身

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

剖腹产手术后翻身的时间越早越好，能有效防止、黏连。剖宫产就是在适当的时间，通过切开孕妇的子宫，取出胎儿的一种手术方法。剖宫产后早期翻身容易造成产妇身体不适和伤口感染，因此必须尽早进行翻身护理。普通麻药6小时后已基本绝迹，病人能自如地移动，但因刀口疼痛，病人不敢随便翻身。因此必须要让产妇尽早下地进行活动。提出应鼓励病人，早下地干活。如果产妇不愿意下地，就需要医护人员帮助其进行适当的护理，这样才能保证手术顺利进行和切口愈合良好。不但可以促进宫腔积血的排泄，它也能帮助刀口黏连腹壁或其他部位。

孕妇翻身扯到肚子痛怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇翻身扯到肚子痛应注意调整睡觉的姿势。怀孕期间如果有腹部疼痛，需要做好姿势以减轻子宫内的压力。如仍有此情况，要到医院做B超，以明确是否有子宫扭转。需要进行针对性的治疗，如果病情比较严重的话，需要进行开腹。孕妇在怀孕的时候会增加胎儿的右旋体，如果做的太剧烈，太快，姿势不良，胎动等，都会导致右侧子宫的血液循环不畅。

孕妇翻身胎儿也跟着动吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

胎儿在母体子宫中的羊水中存活，相当于是生活在一个独立的空间，所以当孕妇进行翻转等活动时，是不会影响到胎儿跟着翻转的。因此在妊娠中后期，由于子宫增大的压力，容易导致孕妇在同一体位休息时会出现一些不舒服的现象，所以需要经常换体位，最好以左侧卧位为主，这对胎儿的睡眠没有什么影响。另外建议孕妇在平常也可以进行适当的活动，定期到医院进行产检。

孕妇翻身引起脐带扭转怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇翻身引起脐带扭转，孕妇应及时就医。在妊娠期间，胎儿在子宫内生长，在羊水中自由活动，所以不会造成脐带扭曲。脐带扭曲是指在子宫中自由移动的情况。平时只要按照医生的要求进行日常的生活调节，一定要注意要有规律的作息时间，避免晚上睡觉，避免吃辛辣刺激的食品，避免剧烈的活动。如果有任何的妊娠反应，可以及时去看医生。

孕妇可以趴着睡觉吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕三个月内的孕妇可以趴着睡觉。通常情况下，妊娠前三个月的时候，可以趴着睡觉。由于此时的子宫并没有变大，还处于盆腔中，在俯卧的过程中，有盆骨的保护，不会对孩子的成长和发育造成任何的负面影响。不过在三个月之后不要趴着睡觉，因为此时的子宫凸出比较大，如果趴着睡会压迫到子宫，会对孩子的发育造成一定的不利。再加上孕妇到了后期，肚子凸起的幅度非常大，所以趴着这个姿势本身就比较难以完成。

孕妇可以平躺着睡觉吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇是否可以平躺着睡觉，需要根据实际情况判断。妊娠6个月之前可以平卧入睡，这段时间子宫的扩张不会太大，不会对下腔静脉和腹主动脉造成太大的压力，不影响胎儿。不过在妊娠6个多月之后，尤其是妊娠晚期，子宫的增大，这种情况会对腹主血管和下腔静脉造成压力，导致静脉回流不畅，导致胎儿的回心血流量降低，可能会导致胎儿的血供出现问题。因此在妊娠晚期，建议采取左边侧卧姿势。建议平时应该适量吃苹果、西红柿等新鲜的水果蔬菜，保持良好的情绪,防止情绪的激动，定期到医院做产检，促进身体健康。

孕妇睡觉翻身频繁对胎儿有影响吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕早期孕妇睡觉翻身频繁对胎儿影响不大，孕中后期就可能产生一定影响。如果怀孕期间出现了子宫扩大，并且引起不适，那么就会出现睡眠和翻转现象。但是到了怀孕中期、后期，胎儿会变成右旋状态，右边的位置会影响到胎儿的氧气供应，如果是仰卧位的话，很可能会压迫到下腔静脉，造成静脉血不流通，从而引起体位性的休克。最好是在睡眠的时候，可以选择左右侧卧，但是最好是以左边躺着，而不是仰躺。

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